High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omelett med hummus
En omelett med spenat, champinjoner, lök och ost, serverad med hummus och tomat. Värden för vatten s...
Plato variado casero
Plato variado con arroz blanco, carne molida de res, frijoles negros, calabaza cocida, cebolla, bere...
Classic Beef Lasagna
A classic beef lasagna with layers of pasta, ground beef, tomato sauce, ricotta, mozzarella, and par...
Pork, fries, chicken, pepper
Meal includes fried potatoes, a slice of pork loin, a small portion of cooked chicken, and a piece o...
Skir aux flocons et fruits
Un repas riche en protéines grâce au skir, avec un apport modéré en glucides provenant des flocons d...
Skyr og kokt egg
Måltidet består av en porsjon Skyr yoghurt med fersken og pasjonssmak og ett kokt egg. Yoghurtens næ...
Cârnat cu legume și cartofi
Farfuria conține cârnat de porc, cartofi prăjiți, ciuperci la grătar, salată verde cu roșii și ardei...
Tostada de pavo y aguacate
Tostada con pan integral, aguacate, jamón de pavo, huevo revuelto, tomate y queso cottage. Todos los...
Печена сьомга
Ястието съдържа само печена сьомга, приблизително 100 грама. Липсват въглехидрати и захари. Ако има ...
Jajecznica z chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy z dodatkiem szczypiorku oraz dwóch kromek chleba pełnoziarnistego z ...
Nasi ayam terong kecap
Makanan ini terdiri dari nasi putih, ayam kecap, dan terong goreng. Beberapa nilai gizi seperti gula...
broodje ei en ham
Een sandwich met volkorenbrood, mayonaise, gekookt ei, komkommer en ham. Sommige voedingswaarden zij...
Яичница с хлебом и сыром
На тарелке два жареных яйца, кусок белого хлеба и немного сыра. Значения для сахара и некоторых микр...
corned beef, egg, rice plate
This meal consists of white rice, scrambled eggs, and corned beef. All visible ingredients are inclu...
sándwich de carne y queso
Sándwich simple con pan blanco, queso, carne de res y un poco de mantequilla. Algunos valores estima...
Carne con papas y ensalada
Plato compuesto por carne de res guisada, dos trozos de papa asada y una ensalada mixta con lechuga,...
Kip salade met dressing
Deze maaltijd bestaat uit ijsbergsla, gegrilde kipfilet, rode ui, wortel, paprika en een honing-most...
Tofubowl med apelsin
En bowl med friterad tofu, vitkål, morot, edamamebönor, friterad lök, srirachamajonnäs och apelsin. ...
Kanapki z jajkiem i majonezem
Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z plasterkami gotowanych jajek i majonezem. Wartości odżywcze os...
Protein Hazelnut Shake
This shake contains whey protein powder and hazelnut milk. Estimated values based on standard servin...
Egg omelette with sides
This meal includes an egg omelette, feta cheese, pickles, roasted red peppers, and plain yogurt. All...
Bułka z szynką i serem
Kanapka na bułce na zakwasie z chudą szynką, serem żółtym, lekkim majonezem i ogórkiem konserwowym, ...
Costilla con arroz y papa
Plato con costilla de res asada, arroz blanco, papa cocida, pimientos picados, aguacate, tomate cher...
Sausage, cheese, bread plate
This meal includes a slice of white bread, cucumber, two boiled sausages, and a large portion of blu...