High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Piept de pui la cuptor cu broccoli și quinoa cu legume
O masă sănătoasă cu piept de pui la cuptor, broccoli și legume mixte gătite fără ulei, alături de qu...
Pollo con vegetales y jugo de manzana
Plato saludable con pechuga de pollo a la plancha, tomates cherry frescos y un vaso de jugo de manza...
Завтрак с сырниками
На тарелке сырники, авокадо, помидор, соломка сырная, черный кофе и конфета Kinder. Значения для нек...
Huevos revueltos y arepas de yuca
Plato con huevos revueltos hechos con 3 huevos y 2 claras, acompañado de 2 arepas de yuca y 2 rebana...
Salată cu carne și sos
O salată consistentă cu carne kebab, legume proaspete și sos alb. Unele valori nutriționale sunt est...
Sarmale cu salată boeuf
Porție cu 4 sarmale din varză murată, carne de porc, orez și afumătură, alături de salată boeuf cu p...
Biefstuk met friet en groenten
Deze maaltijd bestaat uit biefstuk, friet, gegrilde wortel, broccoli, olijven, kruiden, ui en bakvet...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, kokt ris, broccoli, cocktailtomater, ugnsrostade grönsaker (lök, z...
Arroz Integral com Feijão e Peixe
Refeição balanceada com arroz integral, feijão, peixe cozido, saladinha fresca e castanhas, fornecen...
Mandi with Chicken Breast and Sauce
Mandi with chicken breast served with rice and tomato-based red sauce. High in protein and carbs, mo...
Prato Coxinha Asa e Salada
Meal with chicken wing coxinha offering high protein and moderate fat, complemented by cooked potato...
Steak haché et purée
Repas équilibré avec une bonne source de protéines, des glucides modérés et peu de matières grasses.
Pollo a la plancha con arroz
Grilled chicken breast served with white rice and mixed vegetables, providing a high-protein, modera...
Kyllingsalat med grønnsaker
En sunn kyllingsalat med grillet kyllingbryst, hodekål, agurk, mais og rødløk. Noen verdier er estim...
Prato variado com salmão
Prato composto por arroz branco com salmão cru e molho teriyaki, salada mista com vegetais crus e po...
Surimi Avocado Salad
A nutritious meal combining surimi, creamy avocado, and cheese, dressed with a light vinaigrette, of...
Grilled Chicken Breast
120 grams of chicken breast providing high protein with minimal fat and no carbohydrates.
Arroz con pollo y verduras
Plato saludable con arroz integral, pollo cocido, huevo, pimientos y champiñones. Alto en proteínas ...
Mosselen met groenten
Dit gerecht bestaat uit gekookte mosselen met ui, selderij en wortel. De voedingswaarden zijn gescha...
яичница с сыром
Блюдо состоит из яичных белков, обжаренных на растительном масле, с добавлением плавленого сыра чедд...
Dinde sauce champignons purée
Plat composé de blanc de dinde poêlé, nappé d'une sauce crémeuse aux champignons et moutarde à l'anc...
Fideos con Salsa Bolognesa
558 gramos de fideos con salsa bolognesa aportan 820 calorías, principalmente de carbohidratos y pro...
Sándwich pavo y queso
Dos sándwiches con pan, jabón de pavo light y queso, aportan proteínas moderadas, carbohidratos y gr...
Wrap au poulet et légumes
Un wrap équilibré composé de filet de poulet, avocat, chèvre frais, tomates cerises, champignons, po...