High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz con garbanzos y tofu
Plato basado en arroz, garbanzos y tofu con leche de coco; aporta proteínas moderadas, muchos carboh...
Desayuno proteico
Plato con jamón de pavo, aguacate, huevo cocido y requesón. Todos los valores son estimados visualme...
Pollo con ensalada fresca
Plato compuesto por pechuga de pollo con champiñones y salsa de tomate, acompañado de ensalada fresc...
Kycklinggryta med bulgur
Denna rätt består av bulgur, kycklingfilé, kikärtor, ärtor, majs, tomatsås och lök. Näringsvärden är...
Kip met sperziebonen
Een gezonde maaltijd met kipfilet, sperziebonen, wortel, ui en een lichte saus. Sommige voedingswaar...
atún con plátano y tomate
Plato compuesto por atún en agua, plátano maduro asado, tomate cherry y un poco de aceite de oliva. ...
Sopa de milho com frango desfiado
Sopa cremosa nutritiva feita com milho, leite integral e peito de frango desfiado. Fonte de proteína...
Köttfärs omelett med sallad
Denna måltid består av en omelett med nötfärs, stekt i olja, serverad med en sallad av isbergssallad...
Abóbora com carne e ricota
Prato composto por abóbora cozida, carne moída, ricota, legumes refogados e base de torta de fubá. V...
Pizza maison au lard fumé
Pizza maison avec pâte à pain, légumes frais, fromages de brebis et comté, accompagnée de tranches d...
Chicken and roasted potatoes
This meal contains grilled chicken breast, roasted potatoes, and a pickle slice. All visible ingredi...
Рыба с пюре и салатом
В блюде присутствуют картофельное пюре, запечённая рыба, слабосолёный лосось, салат из капусты и мор...
Frango com arroz e abacate
Prato composto por coxa de frango assada, arroz branco cozido, abacate em cubos e batata cozida. Val...
Beef Veggie Stir Fry
A bowl of ground beef stir-fried with red bell peppers, broccoli, and tomatoes, cooked in olive oil....
Mămăligă cu pui și sos
Masa conține mămăligă, pulpă de pui cu sos de smântână și roșii, ardei copți murați și ulei pentru g...
Кюфтета, баница и лютеница
Тази чиния съдържа две кюфтета от свинско месо, парче баница със спанак и сирене, и порция лютеница....
Chicken & Potato Bake
Meal includes a roasted chicken wing, potato gratin with cheese, and a piece of whole grain bread. N...
Riz sauté au poulet
Ce plat contient du riz blanc sauté avec du poulet, des plantains frits, des légumes mélangés (maïs,...
Rice, meatballs, fish, bread
This meal includes white bread, fried meatballs, grilled fish, and cooked rice. All visible ingredie...
Arroz con carne y pan
Plato de arroz blanco con carne de res y salsa de tomate, acompañado de pan. Los valores son aproxim...
Köttbullar med potatismos
Måltiden består av köttbullar, potatismos, gräddsås, en körsbärstomat och ett glas rödvin. Vissa när...
Lasagnes à la viande
Portion de lasagnes à la viande avec sauce tomate, fromage râpé, oignon et huile d'olive. Les valeur...
Omletă cu bacon
Preparatul conține ouă și bacon. Valorile pentru zahăr și carbohidrați sunt estimate, iar alte ingre...
Strogonoff com arroz e batata
Prato típico brasileiro com arroz integral, batata palha e strogonoff de frango. Os valores são esti...