High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Ägg- och kesosallad
En näringsrik sallad med kokt ägg, keso, svarta bönor, grönsaker och frön. Vissa ingredienser har up...
Fruktfat
En liten fruktportion bestående av banan, äpple och clementin. Näringsvärden för fett och protein är...
Yogur griego con arándanos
200g de yogur griego con 60g de arándanos y 15g de miel, alto en proteínas, moderado en carbohidrato...
Iaurt cu crackers secară
Masa conține iaurt de băut semidegresat (200g) și doi crackers de secară (40g total). Valorile pentr...
Wrap œufs épinards truite
Wrap with eggs, sautéed spinach, smoked trout and mozzarella, providing a balanced meal rich in prot...
Broodje met ham en avocado
Een volkoren broodje belegd met rauwe ham en een laagje avocado. Voedzaam en redelijk gezond, met ee...
Tatar z dodatkami
Tatar wołowy z żółtkiem jajka, podany z chlebem z masłem, ogórkiem kiszonym, cebulą i marynowanymi g...
Wafle ryżowe z pastą jajeczną
Danie składa się z dwóch wafli ryżowych posmarowanych pastą jajeczną z dodatkiem majonezu. Wartości ...
Steak, sausage, salad, soup
This meal includes grilled beef steak, sausage, a fresh tomato and green pepper salad, tomato soup, ...
Tuna Jimmy John’s sandwich (half sub)
Half of a tuna sandwich from Jimmy John's on a white roll with tuna salad, lettuce, tomato, and mayo...
Eggs, Buckwheat & Yogurt
A balanced meal with egg white and whole egg, buckwheat, and Greek yogurt offering high protein, mod...
булочка с маслом
На фото изображена булочка с маслом. Значения для сахара и некоторых макроэлементов оценены, отсутст...
Mjukt glassbägare
En portion mjukglass i bägare. Näringsvärden är uppskattade för 120g. Värden för socker är uppskatta...
Frühstück
Eiweißreiches Frühstück mit hochwertigen Fetten, moderaten Kohlenhydraten und wenig Zucker durch nat...
jogurt z borówkami
Posiłek składa się z jogurtu greckiego, borówek i miodu. Wszystkie składniki zostały oszacowane na p...
Tranche de pizza légumes
Tranche de pizza maison avec pâte, tomates, courgettes, fromage râpé, sauce tomate et herbes. Les va...
Chicken salad & mash
Meal includes mashed potatoes and a creamy chicken salad with green bell peppers, mushrooms, and may...
Lax, köttbullar & sallad
Måltiden består av laxfilé, köttbullar med gräddsås, blandad sallad och kall sås. Vissa näringsvärde...
Eggs with flatbread
The meal includes three fried eggs, a piece of whole wheat flatbread, and chicken salami. Nutritiona...
Yoghurt med müsli
En skål med naturell yoghurt, müsli och rivna äpplen. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på ...
Ost och skinka smörgås
En enkel smörgås med vitt bröd, en skiva ost och en skiva skinka. Värden för socker är uppskattade o...
Pizza z szynką i pieczarkami
Jest to kawałek pizzy z szynką, pieczarkami, serem mozzarella, sosem pomidorowym i cienką warstwą ol...
Kawałek pizzy z mięsem
Kawałek pizzy z ciastem pszennym, serem mozzarella, sosem pomidorowym, mięsem kurczaka i cebulą. War...
bocadillo de jamón
Bocadillo sencillo de pan blanco y jamón curado. No se observan otros ingredientes. Valores estimado...