High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Eggs Benedict with Salmon
This is a classic Eggs Benedict with smoked salmon, poached eggs, hollandaise sauce, toast bread, an...
Raisins frais mélangés
Ce plat contient des raisins verts et rouges frais, environ 100g de chaque. Les valeurs nutritionnel...
Raisins frais assortis
Ce plateau contient des raisins rouges et verts frais, estimés à 100g chacun. Les valeurs nutritionn...
Salade crevettes maïs avocat
Salade composée de laitue, tomates cerises, maïs, crevettes, avocat et sauce crémeuse. Les valeurs s...
Sarma (Bosnian) and mashed potatoes
This meal includes traditional Bosnian sarma—cabbage rolls filled with ground meat and rice—paired w...
Jajecznica z chlebem i ogórkiem
Jajecznica z szynką i serem żółtym, podana z dwoma kromkami chleba pełnoziarnistego oraz plasterkami...
Rice cakes with cream cheese
This meal consists of three rice cakes topped with cream cheese and a sprinkle of mixed seeds. All v...
Huevos revueltos con jamón de pollo, nestum y leche
El plato contiene 4 huevos revueltos con jamón de pollo, acompañados de 60g de nestum y 200ml de lec...
żurek z kiełbasą i ziemniakami
To tradycyjny polski żurek z kiełbasą, ziemniakami, zakwasem, cebulą, czosnkiem, wodą, przyprawami i...
Tost z serem
Tost zrobiony z dwóch kromek chleba pszennego i roztopionego sera żółtego. Wartości odżywcze oszacow...
Ham baguette toast
This meal consists of a toasted baguette slice with butter and ham. Estimated values; herbs and spic...
Yaourt avoine raisin
Un bol composé de yaourt nature, flocons d'avoine, raisins verts et un filet de sirop d'agave. Valeu...
Salade œuf et tomates
Salade composée avec œuf dur, tomates cerises, concombre, laitue, graines de sésame, herbes, épices,...
Integral Pita with Eggs & Tomato
A balanced meal of whole wheat pita, three eggs, and fresh tomato providing high protein, moderate c...
Sill, potatis och äggtallrik
Tallriken innehåller kokt potatis, sill, kokt ägg, tomat med gräslök, hårdost och knäckebröd. Vissa ...
Potatoes with pickles
The meal includes roasted potatoes, pickles, and cottage cheese. Nutritional values are estimated ba...
Sandviș cu ridichi și ou
Sandviș cu lipie integrală, ou fiert, ridichi, brânză proaspătă și unt. Valorile sunt estimative, ia...
Kanapki z jajkiem
Trzy kromki chleba pełnoziarnistego z masłem i gotowanymi jajkami. Wartości odżywcze oszacowane na p...
Pollo con fideos y jugo
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, fideos instantáneos con salsa tipo kétchup y jugo d...
klein broodje
Een klein wit broodje van ongeveer 60 gram. Voedingswaarden zijn geschat op basis van standaard wit ...
Omelette and pancake breakfast
This meal consists of a plain omelette, a plain pancake, and a cup of black coffee. Sugar content is...
Käseüberbackenes Brötchen mit Gemüseaufstrich, Gurke und Ei
Ein vom Bäcker käseüberbackenes Brötchen mit Gemüseaufstrich, zwei gekochten Eiern und Gurkenscheibe...
Nachos con carne y salsa
El plato contiene carne molida de res, totopos de maíz y salsa de tomate. Los valores son estimados ...
Torrada com chouriço e queijo
Torrada feita com pão integral, queijo cremoso e fatias de chouriço. Os valores são estimados; açúca...