High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Arroz, ensalada y salmón
Combinación de arroz blanco, salmón cocido y ensalada de verduras: aporta alta proteína y carbohidra...
Борщ, гречка з котлетою, нежирний творог, половина банана з цукровою пудрою і маком, чай без цукру, кавун, свіжий огірок, хліб з маслом
Поживний комбінований прийом їжі: борщ зі свинячими ребрами, гречка з котлетою, нежирний творог, пол...
Комплексный обед
На фото комплексный обед: гречка с овощами, картофель дольками, кетчуп, рис с кукурузой, говядина с ...
Sonnenblumenkernbrot
Abgebildet ist ein verpacktes Sonnenblumenkern-Vollkornbrot mit 500 gr. Sichtbar ist nur das Brot al...
Lentejas Cocidas
1 kg de lentejas cocidas aporta 1160 kcal, 90g de proteína, 200g de hidratos, 80g de fibra y 4g de g...
Яйца с йогуртом
На тарелке два варёных яйца и порция натурального йогурта. Значения для сахара и углеводов оценены, ...
Poulet, riz tomate, pomme
Ce repas comprend du blanc de poulet, du riz blanc avec sauce tomate (possiblement un peu de sucre a...
Pasta con Pollo y Vegetales
Comida rica en carbohidratos y proteínas con bajo contenido de grasas, ideal para energía sostenida.
Pasta con Pollo y Vegetales
Comida alta en proteínas y carbohidratos, con bajo contenido de grasas, ideal para energía y recuper...
1 Bout de Pain
A typical 100g slice of bread containing moderate protein, high carbs, low fat and natural sugars.
Pasta al brodo con uova e banana
Meal with moderate protein, carbs and fats, containing cooked pasta with chicken and vegetables, egg...
Toast med pålägg och frukt
A balanced meal with moderate protein and carbs from toast with ham, cheese and tomato, complemented...
Daily meals summary
Сбалансированный рацион с высоким содержанием белка, умеренными углеводами и жирами, включающий яйца...
Muesli Nut Mix Breakfast
A high-calorie breakfast rich in carbs and fats with moderate protein from nuts, oats, banana, and m...
Rozijnenbol
Rozijnenbol is a sweet bun made from wheat flour and raisins, providing a moderate amount of carbs a...
Cooked Spaghetti 650g
650 grams of cooked spaghetti providing high carbohydrates and moderate protein with low fat content...
Roast Chicken Dinner
This meal includes roast chicken, French fries, white rice, pita bread, a tomato cucumber salad, and...
Дневное питание
Питание с умеренным белком и высокой долей углеводов и сахаров, содержит полумного жиров за счет сыр...
Rice curry & pastries
Måltidet består af hvid ris med oksekøds-karry og to bagte fyldte butterdejspakker. Nogle værdier er...
Pizza fromage et viande
Pizza avec pâte, fromage mozzarella, sauce tomate et morceaux de viande hachée. Les valeurs sont est...
Shaorm + Fries + Sprite
A meal consisting of a medium shaorma, a large portion of French fries, and a can of Sprite, high in...
Острая лапша с закусками и малиновым вареньем
Прием пищи, включающий острую лапшу, хлеб, сладости Рафаэлло, кусочек курта, две вафли и малиновое в...
イベント
高カロリーで糖質と脂質が多く、バランスが偏りがちな食事です。栄養密度を改善する余地があります。
Rice
Rice (string hoppers) is mostly starchy carbs; low sugar and fats, but limited protein and fiber unl...