Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Fullkornsflingor med havremjölk
En skål med fullkornsflingor och havremjölk. Näringsvärden är baserade på uppskattade mängder och ka...
Grilled Salmon with Rice
A simple meal of grilled salmon and white rice. No visible sauces or vegetables. Sugar content assum...
Pollo con ensalada
Comida compuesta por pollo asado, aguacate, cebolla y pimientos asados, lechuga fresca y un poco de ...
Pechuga de pollo con verduras
Comida baja en grasas rica en proteínas con moderada cantidad de carbohidratos, aportando vitaminas ...
yogur con semillas de chía
El plato contiene yogur natural mezclado con semillas de chía. Los valores son estimados y algunos i...
Té de cúrcuma y jamaica
Una infusión baja en calorías con antioxidantes y propiedades antiinflamatorias provenientes de la c...
Bananbröd med rågsikt och frön
Fiberrikt hembakat bröd med rågsikt, frön, yoghurt och naturlig sötma. Anpassad till 300 kalorier.
porridge à l'avoine
Un bol de porridge à base de flocons d'avoine et de lait. Valeurs estimées, aucun autre ingrédient v...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Ciorba de pui cu paste și conopidă
A light, protein-rich chicken soup with alphabet pasta and low-carb cauliflower, offering a balanced...
Bol yaourt pomme avoine
Bol composé de yaourt nature, tranches de pomme, flocons d'avoine, miel et graines de chia. Les vale...
Small Apple with Cinnamon
A small apple (~150g) sprinkled with 2g cinnamon powder, low fat and protein, with natural sugars an...
ensalada de bacalao y huevo
Ensalada compuesta por bacalao cocido desmenuzado, huevo cocido, papa cocida, cebolla morada, tomate...
Salad with Lettuce and Chicken
A light salad combining fresh lettuce and a portion of cooked chicken breast, providing a high-prote...
Tostada con huevo y tomate
Tostada de pan integral con huevo revuelto, tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Valores esti...
Tilápia com purê e salada
Refeição balanceada com alta proteína do peixe, carboidratos do purê de batata, gorduras moderadas d...
Salmón con arroz con coco y ensalada con aderezo de yogurt
Plato nutritivo que incluye salmón a la plancha, 1/2 taza de arroz con coco, ensalada con lechuga y ...
yogur griego natural
Este alimento es un yogur griego natural de aproximadamente 150 gramos. Tiene un buen contenido de p...
Grönsallad med fetaost
En fräsch grönsallad med romansallad, tomat, fetaost och en skvätt olivolja. Näringsvärden för citro...
Raspberry Protein Shake
This is a raspberry cheesecake-flavored protein shake made with whey protein powder and a rice-almon...
shake protéiné
Ce repas est un shake protéiné typique, probablement composé de poudre de protéine de lactosérum, d'...
Omelet de Verduras
A nutritious vegetable omelet rich in protein and healthy fats, with low carbohydrates and natural s...
Ricota 30g porção
Porção de 30g de ricota contém 40 kcal, 3g de proteína, 1g de carboidrato e 3g de gordura, fazendo d...
huevo duro
Un huevo cocido de aproximadamente 50 gramos. No contiene azúcar visible. Valores estimados basados ...