Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Eggs & Feta Breakfast
A balanced breakfast with protein-rich eggs and feta, moderate carbs from sourdough bread and veggie...
Jus jaune Andros
Jus de fruits mélangés (ananas, pomme, banane, citron) sans sucres ajoutés. Valeurs estimées pour un...
Chicken Ketjap Salad
This is a ready-to-eat chicken ketjap salad with iceberg lettuce, radish, carrot, cashew nuts, whole...
Café et pain complet
Ce repas se compose de trois tranches de pain complet (environ 75g), une tasse de café noir (200ml) ...
Kurczak z nuggetami i sałatką
Posiłek składa się z nuggetów z kurczaka, grillowanego kurczaka oraz świeżej sałatki z sałaty lodowe...
Ovos com pão e mamão
A refeição contém ovos mexidos, pão francês, mamão e um pedaço de queijo branco. Os valores nutricio...
Fruit Yogurt Smoothie
A 220 kcal smoothie rich in carbs and moderate protein, combining banana, strawberries, and low-fat ...
Tortellini with Red Sauce
A 50g serving of tortellini combined with red tomato sauce provides moderate calories with a balance...
Salată cu carne și legume
Salată cu carne de vită gătită, roșii cherry, ardei umplut cu brânză, anghinare, dovlecel, morcov, s...
Barrita Proteica
Barrita de 50 calorías con 5 gramos de proteína, baja en grasas y azúcar moderado.
Arroz con vegetales y aguacate
Plato compuesto por arroz blanco, vegetales salteados (pimientos, cebolla, tomate) con pollo desmenu...
Yaourt grec à la poire
Ce yaourt grec à la poire contient principalement du yaourt grec, de la poire et du sucre. Les valeu...
Banana Toast & Protein Coffee
This meal includes a slice of whole grain bread topped with banana slices, honey, and butter, accomp...
Riskaka
Denna måltid består av en riskaka (ca 10 gram). Näringsvärden för socker och fett är uppskattade til...
Fruchtiger Nuss-Pfannkuchen
Ein Vollkornpfannkuchen mit Erdnussbutter, frischen Blaubeeren und Erdbeeren, gehackten Walnüssen un...
Kanapka z warzywami
Kanapka z chleba pełnoziarnistego z twarogiem, pomidorem, sałatą i odrobiną masła. Wartości odżywcze...
kip met witte rijst
Dit gerecht bestaat uit witte rijst en stukjes kipfilet. Geen zichtbare groenten of sauzen. Waarden ...
Ձվածեղ և աղցան հացով
Ուտեստը բաղկացած է ձվածեղից, թարմ բանջարեղենային աղցանից մայոնեզով և երկու տեսակի հացից։ Որոշ բաղադր...
Rice with salad & veggies
This meal includes white rice, boiled spinach, fried sweet potato, a fresh salad with lettuce, tomat...
Poulet pané et légumes
Un plat composé d'une escalope de poulet panée accompagnée d'un mélange de légumes variés (haricots ...
Petit déjeuner
Petit déjeuner simple et léger, riche en glucides complexes et protéines maigres, faible en lipides ...
caldo de res
Sopa tradicional de res con carne, cilantro, cebolla, agua, un poco de aceite y limón. Valores estim...
Yumurtalı Tavuk
Bu tabakta yumurta ve tavuk göğsü karışımı bulunuyor. Görselde başka bir malzeme görünmüyor. Şeker m...
بيض بط مسلوق
تتكون الوجبة من بيض بط مسلوق، ويُقدر وزن كل بيضة بحوالي 70 غرام. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على م...