Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
Sushi med kyckling & grönsaker
A balanced meal combining protein-rich chicken in lemon sauce with carbohydrate-rich sushi and veget...
zupa pomidorowa
Zupa pomidorowa z dodatkiem śmietany, ryżu i bulionu warzywnego. Wartości odżywcze oszacowane na pod...
Petit verre de lait 2%
Petit verre de lait demi-écrémé fournissant une source modérée de protéines, glucides principalement...
Durum Chicken with Tahini Sauce
A medium-sized durum wrap with grilled chicken and tahini sauce providing a balanced mix of proteins...
Cashewnoten snack
Een handvol cashewnoten van ongeveer 28 gram. Voedingswaarden zijn geschat op basis van standaard ra...
Кашу ядки
Порция от около 30 грама кашу ядки. Всички стойности са приблизителни и базирани на визуална оценка....
Panqueques con frutas
El plato incluye dos panqueques con miel y un tazón de frutas mixtas (fresas y mango), proporcionand...
Baked beef & salad plate
This meal includes a baked beef and mashed potato casserole topped with breadcrumbs, served with a f...
Tartar de atún con pan y queso
Tartar de atún fresco servido con 10 panes chicos y queso, alto en protein, moderate carbs and fats.
Low Fat Cherry Yogurt
This is a low fat cherry yogurt from Delhaize. It contains approximately 90 calories, with 5g protei...
Wrap au poulet et gruyère
Wrap garni de poulet, gruyère râpé, salade verte et tomate, apportant un bon équilibre entre protéin...
Pão com salame e salada
O prato contém pão integral com queijo, salame e cream cheese light, acompanhado de uma salada de pe...
Протеинов пудинг с ориз
Това е протеинов оризов пудинг с вкус на шоколад и банан. Всички стойности са приблизителни, тъй кат...
Tranche de jambon de pays
A 50g slice of jambon de pays, high in protein and low in carbohydrates, with moderate fat content.
Pot-au-feu avec pain
Un pot-au-feu traditionnel avec du boeuf, os à moelle, carottes, chou et bouillon, accompagné de pai...
Assiette protéinée mixte
Assiette composée de jambon, fromage, pois chiches, thon, sardines à la tomate, tomates cerises et o...
Atun con mojo rojo
Plato de filete de atún acompañado con salsa mojo rojo hecha con pimienta, ajo y aceite de oliva. Va...
Raclette with Potatoes & Salad
A hearty raclette meal with boiled potatoes, melted cheese, fresh raw vegetables, and sweet onions, ...
Pilon de poulet rôti
Un pilon de poulet rôti d'environ 120g, riche en protéines, sans glucides ni sucres, avec une teneur...
Balık ekmek ve salata
Bu öğün, balık ekmek ve çeşitli sebzelerden oluşan bir salatadan oluşmaktadır. Tahmini değerler kull...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Яичница с луком и зеленью
Жареная яичница из 2 яиц с луком и зеленью на оливковом масле, богатая белками и полезными жирами.
Bulgur med kött & sallad
Måltiden består av bulgur, nötkött och en grönsallad med tomat, gurka och isbergssallad. Salladen är...