Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Avena con plátano y café
Desayuno compuesto por un tazón de avena con plátano, galleta de avena, sirope y una taza de café co...
Kanapki z serkiem i warzywami
Kanapki z serkiem śmietankowym, ogórkiem, rzodkiewką i czarnym sezamem. Wartości odżywcze oszacowane...
Sernik domowy
Sernik domowy bez dodatku masła, cukru i mąki – wariant o niższej kaloryczności i wyższej zawartości...
Kaas en groente broodje
Een gezond broodje met volkorenbrood, kaas, tomaat, komkommer en kruiden. Sommige voedingswaarden zi...
Rosół z makaronem
Tradycyjny polski rosół z domowym makaronem i gotowaną marchewką. Wartości odżywcze oszacowane na po...
Yoghurt och smörgåsar
Måltiden består av naturell yoghurt med granola och päron samt två smörgåsar med smör, ost och skink...
Cafea cu lapte si mar
A light meal consisting of coffee with milk and a fresh apple, providing moderate calories, low fat,...
Brød med makrell i tomat og rødbetter
Tre skiver grovbrød med makrell i tomat og skiver av rødbeter. Et næringsrikt måltid rikt på fiber o...
Хрустящие хлебцы с творожным сыром и огурцом
В блюде присутствуют хрустящие хлебцы с творожным сыром, свежий огурец и две протеиновые конфеты. Зн...
Zalm kaas toast
Twee sneetjes volkorenbrood belegd met gerookte zalm en Parmezaanse kaas. Geen zichtbare groenten of...
Riskakor med mjukost
Två riskakor med ett tunt lager mjukost. Näringsvärdena är uppskattade.
Sernik z owocami
Ten sernik z owocami (śliwkami) został przygotowany bez dodatku cukru i masła, co obniża jego kalory...
Kanapka z ogórkiem
Kanapka z pełnoziarnistego chleba z serkiem śmietankowym i plasterkami świeżego ogórka. Wartości odż...
Tostada con jamón y tomate
Tostada de pan integral con tomate triturado y jamón curado. Los valores son estimados y algunos pue...
Omlet z jajek
Na zdjęciu widoczny jest omlet zrobiony z jajek smażony na niewielkiej ilości oleju. Brak innych wid...
Café cappuccino
Un café cappuccino traditionnel composé d'un espresso et de lait entier avec mousse, fournissant un ...
pełnoziarnista tortilla z kurczakiem
Szacowana tortilla pełnoziarnista z grillowanym kurczakiem, serem żółtym i sosem musztardowym. Warto...
тесто с говядиной и зеленью
Блюдо состоит из варёного теста с кусочками говядины, тушёными овощами (капуста, морковь, помидоры) ...
Yogur con plátano y mantequilla de maní
El plato contiene yogur natural, plátano y mantequilla de maní. Los valores son estimados y algunos ...
Frigărui de pui
Grilled chicken skewers with vegetables, rich in protein and moderate in healthy fats, low in carboh...
czekoladowy pudding chia
Szacowany pudding chia z kakao, mlekiem roślinnym i syropem klonowym. Wartości odżywcze oszacowane n...
owsianka na mleku
To jest owsianka na mleku z dodatkiem rodzynek. Wszystkie składniki zostały oszacowane na podstawie ...
Jordgubb milkshake
Näringsvärden är uppskattade baserat på en typisk ProPud jordgubb milkshake (330ml). Vissa ingredien...
Том ям с курицей
Пряный суп том ям с курицей, грибами, кокосовым молоком и цитрусовыми нотами. Содержит умеренное кол...