Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Lanche
Meia maçã fornece fibras e vitaminas com baixo teor calórico, porém contém açúcar natural moderado.
Ägg med yoghurt och senap
Två kokta ägg med fettfri yoghurt och senap. En proteinrik rätt med låg fetthalt och måttligt innehå...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Desayuno saludable
Desayuno compuesto por pechuga de pollo a la plancha, fresas frescas, plátano en rodajas y una taza ...
Tazón de yogur con frutas
Tazón de yogur natural con plátano, fresa, granola y mermelada de frutos rojos. Los valores son esti...
Licuado mix berries, platano, peanut butter y 50gr avena
Licuado rico en proteínas y fibra, con azúcares naturales de frutas y miel, buena fuente de grasas s...
Pollo, plátano y tomate
El plato contiene pechuga de pollo, plátano, tomate cherry y una taza de café con leche. Los valores...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Jajka, warzywa i ser na chlebie
Posiłek składa się z jajek gotowanych na miękko, świeżego ogórka, pomidora, suszonych pomidorów, kro...
Yogur con plátano y granola
El plato contiene yogur natural, plátano, granola de chocolate y almendra, y mermelada de frutos roj...
Två kokta ägg
Måltiden består av två hela ägg (ca 55g per ägg). Näringsvärden för kolhydrater och socker är låga. ...
Dojrzały banan
Jest to dojrzały banan o wadze około 120g. Wszystkie wartości odżywcze zostały oszacowane na podstaw...
Yoghurt Kesokakaomix
A protein-rich, low-fat mix with moderate carbs and healthy fats, ideal for a nutritious snack or br...
Couscous aux légumes
Ce plat est un couscous aux légumes avec semoule, courgette, carotte, navet, pois chiches, boulettes...
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 90 kcal, 11g de protéines, 8g de glucides et 0g de...
Omelette con aguacate
El plato contiene una omelette de huevo con jamón de pavo, aguacate en rodajas, un poco de aceite de...
Haşlanmış Yumurta ve Fasulye
Bu öğünde yaklaşık 4 adet haşlanmış yumurta ve 150 gram taze fasulye bulunuyor. Yumurta protein ve y...
Pear Chicken Salad Mix
A nutritious salad combining protein-rich chicken thighs with fresh pears and mixed greens, providin...
Biff med sallad
Måltiden består av en biff, grönsallad med rödlök, gröna ärtor, gurka och en bit ugnsbakad ost. Viss...
Грудка с овощами
Белковое блюдо с куриной грудкой и запечёнными овощами, низкое содержание жиров и умеренное содержан...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Plain oatmeal
This is a serving of plain oatmeal, likely made with oats, water, and a small amount of milk. No vis...
Italian Bread Chicken Sandwich
Sandwich with Italian bread, grilled chicken, mozzarella, tomato, and lettuce; high in protein, mode...
Desayuno y comida equilibrados
Combinación rica en proteínas con carbohidratos moderados y grasas saludables, buena para energía y ...