Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Len mielony złoty oduszczony 15 g
Len mielony złoty to źródło białka i zdrowych tłuszczów, niskowęglowodanowy, bez dodatku cukru.
Кисело мляко в буркан
Това е буркан с приблизително 200 грама кисело мляко. Стойностите са приблизителни и базирани на ста...
Calmars sautés épicés
Plat de calmars sautés avec ail et huile d'olive, assaisonné d'épices. Valeurs estimées, certains in...
Pain complet tranché
Ce repas contient une tranche de pain complet (environ 50g). Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Insalata Rucola e Tonno
A light and healthy salad combining protein-rich tuna with fresh arugula and a touch of olive oil an...
Frango com arroz e legumes
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto cozido, legumes refogados ...
Jajko na twardo
Zdjęcie przedstawia jedno ugotowane jajko. Brak innych widocznych składników. Wartości odżywcze osza...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z dodatkiem masła ziołowego. Zawiera marchew, groszek, kalafior, kukuryd...
Grilled chicken with peppers
This meal consists of grilled chicken breast, sautéed bell peppers, onions, and a small amount of ol...
Huevos duros
El plato contiene dos huevos cocidos (aprox. 50g cada uno). No se observan otros ingredientes. Valor...
1 Boiled Egg
One boiled egg with moderate protein and fat content, low in carbs and sugars, suitable for a health...
Batata blanca hervida
100g de batata blanca hervida aporta aproximadamente 87 calorías, 2g de proteína, 20g de carbohidrat...
Poivrons farcis et légumes
Ce plat équilibré associe des poivrons farcis au boeuf haché et au fromage allégo avec des légumes r...
Insalata Pasta Rucola e Salmone
Insalata leggera e bilanciata con un quarto della porzione originale di pasta, rucola e salmone, fon...
Gekochte Eier
Das Bild zeigt fünf rohe Eier (je ca. 60g). Die Nährwerte beziehen sich auf 5 mittelgroße Eier. Kein...
творог с маслом
Блюдо состоит из творога и небольшого количества сливочного масла. Значения для сахара и углеводов о...
Стакан кефира
Кефир — ферментированный молочный напиток с умеренным содержанием белков, жиров и углеводов, полезны...
Very Berry Light
This meal contains oats, strawberries, blueberries, chia seeds, and yogurt. All visible ingredients ...
Lieu noir with veggies & cheese
A protein-rich dish featuring cod with fresh vegetables, cottage cheese, and healthy fats from olive...
Lentejas con verduras
Un plato de lentejas con patatas, zanahorias, cebolla y aceite de oliva. Algunos valores han sido es...
Yogur con proteína y frutos secos
Combina yogur natural con proteína en polvo y frutos secos, aportando un balance alto en proteínas, ...
Integral Bread & Greek Yogur
Healthy meal with whole grain bread, lean ham, avocado, fresh tomato, Greek yogurt, and tropical fru...
Freshly Squeezed Orange Juice
33 cl of fresh squeezed orange juice rich in vitamin C, moderate carbs mostly from natural sugars, l...
Övermogen banan
En övermogen banan på ca 120 gram. Näringsvärden för protein, kolhydrater och fett är uppskattade. S...