Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Kefir
Kefir este o băutură fermentată bogată în probiotice, proteine moderate și zaharuri naturale din lac...
ensalada de atún fresca
Una ensalada fresca con atún, tomate, pimiento verde y cebolla, acompañada de frutas como naranja y ...
гречка с яйцом
Блюдо состоит из гречки, жареных яиц, лука и растительного масла. Некоторые значения оценены приблиз...
Naleśnik z warzywami
Zdrowy naleśnik gryczany z warzywami i mozzarellą. Brak danych o napoju – wartości odżywcze dotyczą ...
verre de lait de soja
Un verre de 300 ml de lait de soja non sucré, environ 300g. Source modérée de protéines végétales, f...
Jajko na twardo
Jest to jedno jajko gotowane na twardo (ok. 50g). Brak innych składników. Wartości odżywcze oszacowa...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Chia Pudding med Granola
Dette er en chiafrøpudding med blåbær, granola, mynteblader og litt søtning. Noen verdier er estimer...
Tostadas de pavo y queso
Tostadas con pan integral, queso cottage bajo en grasa y pechuga de pavo. Los valores nutricionales ...
Hummus con Zanahoria
Hummus con zanahoria is a nutritious snack combining protein and healthy fats from chickpea-based hu...
Skinkwrap med grönsaker
En wrap med fullkornstortilla, kalkonskinka, färsk spenat, keso, paprikasås och blandad sallad. Viss...
Pescado con verduras
Plato compuesto por filete de pescado a la plancha acompañado de una mezcla de verduras asadas como ...
2 Slices Whole Wheat Bread
Two slices of whole wheat bread providing moderate protein, carbs primarily from complex sources, lo...
Amandelen snack
Deze snack bestaat uit ongeveer 20 gram amandelen. Alle voedingswaarden zijn geschat op basis van de...
œufs nature
Ce plat contient uniquement 4 œufs (environ 50g chacun). Les valeurs nutritionnelles sont estimées p...
Fromage blanc nature
Ce repas contient du fromage blanc nature à 3% de matières grasses, estimé à 200g pour deux pots. Va...
Капрезе с песто
Това е салата Капрезе с домати, моцарела и песто. Всички съставки са видими и количествата са прибли...
Batata Blanca Hervida
100 grams of boiled white sweet potato providing moderate carbs and protein with negligible fat.
Velouté patate douce
Velouté végétarien à base de patate douce, carotte jaune et ciboulette. Valeurs estimées, certains i...
Pescado con verduras
Plato compuesto por filete de pescado a la plancha acompañado de zanahorias y calabacines asados. Va...
Aripi de pui cu salată
Masa conține aripi de pui la cuptor (250gr) și o salată mixtă cu salată verde, roșii, ardei gras, ce...
Salada com carne acebolada
Prato composto por salada de alface e tomate, acompanhado de carne bovina grelhada com cebola e um p...
Pescado con ensalada
Plato compuesto por filete de pescado frito, hígado de res frito, rodajas de tomate y cebolla. Valor...