Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Aswad (Aubergine) Salad (Sudanese)
A light and healthy Sudanese salad featuring eggplant, tomato, onion, and olive oil, rich in fiber a...
Vollkorn-Sandwich mit Gemüse
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot, Karotten, Gurke, Trauben und Tomate. Die Werte für Zucker und ...
Завтрак с яйцами и ветчиной
На тарелке скрэмбл из яиц, помидоры черри, ветчина из индейки и хлебец с творожным сыром. Некоторые ...
Sarmale cu iaurt grecesc
Masa conține sarmale cu varză, orez, carne și legume (estimare 200g), iaurt grecesc degresat (100g) ...
домашна салата
Салата с домати, краставици, сирене фета и зехтин. Някои стойности са приблизителни поради липса на ...
Леща чорба
Това е класическа българска леща чорба с основни съставки: леща, морков, лук, олио, магданоз, червен...
Roggen-Sauerteigbrot mit Frischkäse, Rucola, Balsamico und Ei
Das Gericht besteht aus zwei kleinen Scheiben Roggen-Sauerteigbrot mit Frischkäse, gewürzt mit Pfeff...
Кисело мляко с боровинки
Кисело мляко с пресни боровинки и лешници. Някои стойности са приблизителни поради визуална оценка н...
Plátanos maduros
La imagen muestra dos plátanos maduros (aprox. 240g en total). Valores estimados para plátano maduro...
Jajko gotowane na twardo
Zdjęcie przedstawia jedno jajko gotowane na twardo, bez widocznych dodatków. Wartości odżywcze oszac...
Uvas
Uvas frescas con alto contenido en carbohidratos y azúcares naturales, bajas en grasas y proteínas, ...
Café con leche de soja
A low-calorie beverage combining coffee with soy milk, providing moderate protein and low fat conten...
Café con leche de soja
A low-calorie beverage combining coffee with soy milk, providing moderate protein and low fat conten...
Salad with Tomato and Beetroot
A fresh salad consisting of tomato, lettuce, and beetroot with a vinaigrette dressing, providing low...
Kokt kycklingbröst
Denna måltid består endast av kokt kycklingbröst, cirka 100 gram. Inga kolhydrater eller socker är n...
Fresh Melon Fruit
A 1.5 kg serving of melon that is low in fat and protein, high in natural sugars and carbohydrates, ...
Butternut Pumpkin Stew
A nutritious and low-fat stew rich in carbohydrates and natural sugars, providing moderate protein a...
Sałatka z buraków
Domowa sałatka z gotowanych buraków, marchwi i cebuli. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wid...
Kleine banaan
Een kleine banaan van ongeveer 100 gram. Bevat voornamelijk koolhydraten en natuurlijke suikers, met...
Boiled Eggs Snack
This meal consists of packaged boiled eggs. Nutritional values are estimated based on standard boile...
Tofusan High Protein Choco
This is a high-protein chocolate soymilk drink (Tofusan brand) with 28g protein per 350ml bottle. Es...
Sliced Roast Chicken
This meal consists of sliced roast chicken breast, estimated at 60g. All nutritional values are base...
Jajko gotowane
To jest jedno gotowane jajko o szacowanej wadze 50g. Brak innych składników. Wartości odżywcze oszac...