Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
gotowane jajko
To jest jedno gotowane jajko o szacowanej wadze 50g. Brak dodatkowych składników. Wartości odżywcze ...
Завтрак с яйцами и лососем
На тарелке три яичных белка, ломтик ржаного хлеба, нарезанный авокадо, слабосолёный лосось, салат из...
Tostadas con queso y pollo
Dos tostadas con queso cottage y pollo aportan una comida baja en grasas, alta en proteínas y carboh...
Pollo con aguacate y huevo
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, aguacate en cubos, tomates cherry y un huevo frito....
Riz, poisson, légumes
Ce plat contient du riz brun, des haricots verts, de l'avocat, du poisson grillé et de la banane pla...
Pollo con ensalada
La comida consiste en pechuga de pollo a la plancha acompañada de una ensalada fresca con lechuga ro...
Egg Whites with Whole Egg
A high-protein, low-fat dish consisting of 8 egg whites and 1 whole egg, suitable for muscle buildin...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
verre de lait
Ce repas est un simple verre de lait demi écrémé (250g). Toutes les valeurs nutritionnelles sont est...
Aceite de oliva 5 gramos
5 gramos de aceite de oliva aportan 45 calorías principalmente provenientes de grasas saludables, si...
50g Pollo Molido Cocido
50 gramos de pollo molido cocido aportan alta proteína con muy bajo contenido en carbohidratos y gra...
banane mûre
Une banane mûre d'environ 120g. Valeurs estimées selon une banane moyenne. Aucun autre ingrédient vi...
Fromage blanc 4%
Ce repas contient uniquement du fromage blanc 4%. Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour 100...
œuf dur
Ce repas contient un œuf dur (environ 50g). Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour un œuf mo...
Flocons d’avoine 80g
80 grams of oat flakes providing 312 kcal, mainly from complex carbohydrates, with moderate protein ...
Curcan, dovleac, varză roșie
Această masă conține piept de curcan tocat, dovleac copt și varză roșie murată. Valorile nutrițional...
Tostadas de arroz con atún
Dos tostadas de arroz cubiertas con mezcla de atún, queso crema light y un poco de jitomate. Una opc...
Ensalada de zanahoria atún
Ensalada balanceada con zanahoria, tomate, atún, huevo y cebolla, rica en proteínas y baja en grasas...
Gekochtes Ei
Ein einzelnes gekochtes Ei, geschätzt 50g. Nährwerte basieren auf einem durchschnittlich großen Hühn...
Salmón con ensalada
El plato contiene salmón a la plancha, vieiras salteadas y una ensalada mixta con lechuga, zanahoria...
avena con plátano
Un tazón de avena con leche, rodajas de plátano y un poco de mantequilla de maní. Algunos valores fu...
œuf dur
Ce repas contient un œuf dur (environ 50g). Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour un œuf mo...
Caldo de pollo con huevo
Light chicken broth with boiled egg and grated carrot, providing moderate protein and low fat with s...
Świeże figi
Posiłek składa się z trzech świeżych fig o łącznej masie około 180g. Figi są bogate w naturalne cukr...