Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Papaya Mix with Seeds & Honey
A nutritious blend of papaya, goji berries, oat bran, chia, flaxseed, and honey, providing moderate ...
Kurczak z warzywami
Zbilansowany posiłek składający się z 230 g grillowanej piersi z kurczaka oraz porcji 250 g warzyw (...
Plantain
This meal contains a single plantain, estimated at 200 grams. All nutritional values are based on th...
Pescado con verduras y tortillas
El platillo incluye filete de pescado a la plancha, verduras salteadas, nopal asado, una alita de po...
Grilled Chicken with Salad
This meal consists of grilled chicken and a fresh mixed salad with a small amount of dressing. All v...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağında haşlanmış yumurta, tam buğday ekmeği, salatalık, domates, zeytin, süzme yoğurt...
Handful of Almonds
A handful of raw almonds, approximately 28 grams. Nutritional values are estimated based on standard...
Orzechy włoskie
Porcja orzechów włoskich (ok. 20g). Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych danych. Braku...
Estofado de verduras
Estofado de verduras con judías verdes, patata, zanahoria, lentejas y un poco de aceite de oliva. Al...
Chia Smoothie Bowl
A nutrient-rich chia seed smoothie bowl with protein from yoghurt and chia, moderate carbs mainly fr...
ensalada con carne
Una ensalada con lechuga, espinaca, carne de res, tomate cherry, queso feta y nueces. Algunos valore...
和風鶏むね定食
雑穀ご飯、茹で鶏むね肉、和風野菜スープ、醤油だれの定食です。各材料の栄養価は推定値です。砂糖量や一部成分は不明なため0としています。
Avena con salvado y chía
Mezcla nutritiva de avena, salvado de trigo y semillas de chía, rica en proteínas, fibra y grasas sa...
Jogurt z bananem i musli
Jogurt grecki z plasterkami banana, musli pełnoziarnistym i dżemem jagodowym. Wartości odżywcze osza...
Kanapki z awokado i jajkiem
Trzy kanapki z chleba pełnoziarnistego z pastą z awokado, gotowanym jajkiem, plasterkami rzodkiewki ...
barszcz z śmietaną
Tradycyjny barszcz czerwony z buraków z dodatkiem śmietany i natki pietruszki. Wartości odżywcze osz...
Yaourt fruits rouges
Yaourt protéiné aux fruits rouges (mûres, cassis, canneberges), sans matières grasses. Valeurs estim...
havervlokken met zaden
Een voedzaam ontbijt met havervlokken, zaden en plantaardige melk. Laag in suiker en rijk aan vezels...
Lor Cheese and Tomato
A light and healthy meal consisting of low-fat lor cheese and fresh tomato, providing a good source ...
Knäckebröd med ost och tomat
Måltiden består av knäckebröd med hårdost, skivad tomat och kryddor. Värden för socker och kryddor ä...
Sebzeli Omlet
Bu tabakta yumurta, kırmızı biber, yeşil biber, taze soğan ve az miktarda zeytinyağı ile yapılmış se...
չորացրած հավի միս
Սա չորացրած հավի միս է՝ մոտ 30 գրամ քաշով։ Այն պարունակում է բարձր քանակությամբ սպիտակուց, ցածր ճարպ...
Mediterranean salad plate
A Mediterranean-inspired salad plate with feta cheese, arugula, green grapes, green olives, chickpea...
Avena con papaya
El plato contiene avena cocida y papaya fresca. Los valores son estimados y algunos pueden estar inc...