Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Grilled Salmon Plate
Grilled salmon fillet topped with white sauce, served with steamed mixed vegetables, white rice, and...
Dwa jajka na twardo
Na zdjęciu znajdują się dwa jajka (około 60g każde). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
Serek wiejski proteinowy
Serek wiejski wysokobiałkowy marki Pilos zawiera 28g białka w opakowaniu, niską zawartość tłuszczu i...
Déjeuner froid équilibré
Ce repas froid comprend des carottes râpées, des betteraves cuites, une tranche de jambon blanc, une...
Petit Pot Compote de Pommes
A small apple compote pot, low in fat and protein, high in natural sugars and carbohydrates, offerin...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Lomo de cerdo con arroz y plátano en el air Frye
El plato incluye lomo de cerdo cocido en air fryer, arroz blanco cocido y plátano maduro preparado s...
Spinach Fruit Salad
A fresh spinach salad with pear slices, pomegranate seeds, walnuts, and vinaigrette. Some values are...
Berry Oatmeal Bowl
A healthy oatmeal bowl topped with blueberries, raspberries, sunflower seeds, and a drizzle of honey...
kipfilet plakjes
Dit is een portie scharrel kipfilet plakjes van ongeveer 60 gram. De voedingswaarden zijn geschat op...
Smoothie aux fruits rouges
Smoothie rose composé de fraises, banane, jus d'orange et eau. Les valeurs sont estimées, certains i...
Pâine cu somon și ardei
O felie de pâine integrală cu somon afumat și ardei gras roșu. Valorile lipsă au fost estimate pe ba...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Kokta ägg
Måltiden består av två kokta ägg, cirka 100 gram totalt. Näringsvärden är uppskattade baserat på sta...
Keso med valnötter
Måltiden består av keso (cottage cheese) och valnötter. Näringsvärden är uppskattade utifrån synliga...
Yoghurt met havermout en fruit
Dit ontbijt bestaat uit magere yoghurt, havermout, aardbeien, blauwe bessen en een beetje honing. Al...
Vaniljkvarg med ägg
A protein-rich snack combining creamy vanilla quark with a whole egg, moderate in carbs and fats.
Black Tea with Almond Milk
A low-calorie drink combining black tea and unsweetened almond milk, providing minimal protein, carb...
Τοστ με σύκα και γιαούρτι
Το γεύμα περιλαμβάνει δύο φέτες ψωμί ολικής άλεσης με φυστικοβούτυρο και σπόρους chia, φρέσκα σύκα κ...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Egg, fish, rice & okra plate
This meal includes black rice, a boiled egg, grilled dried fish, okra, and curried chicken. All visi...
Boiled Chickpeas
This meal consists of approximately 165 grams of boiled chickpeas. Nutritional values are based on s...
鶏むね肉とキムチご飯
この食事は白ごはん、キムチ、鶏むね肉、ミックスサラダで構成されています。全体的に高たんぱくで脂質が控えめなバランスの良い食事です。砂糖量は推定値で、ドレッシングやキムチに含まれる分を含みます。
りんごピューレ
この食品はりんごピューレのように見えます。主な成分はりんごで、砂糖や脂質はほとんど含まれていません。成分が不明な場合は0としています。