Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Banana Chia Pudding
This meal includes a peeled banana and a glass of chia pudding made with milk. Nutritional values ar...
Pâine crocantă cu lapte
Această masă conține două felii de pâine crocantă integrală și un pahar de lapte bătut. Valorile nut...
jugo verde
Bebida refrescante de color verde, probablemente jugo verde hecho con pepino, piña, limón, agua y un...
Tortitas de avena con manzana
Tortitas hechas con avena y manzana aportan una buena cantidad de carbohidratos complejos, fibra y u...
Pechuga Pollo Asado con Ensalada
Grilled chicken breast paired with roasted pepper salad, offering high protein, low carbs, moderate ...
Café et kaki tranché
Ce repas contient des tranches de kaki frais et une tasse de café noir avec un peu de lait. Les vale...
Protein-rich breakfast
This meal includes 4 boiled eggs, a vegetable tuna salad with visible carrots, parsley, and red pepp...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Ensalada con pollo
Ensalada con pechuga de pollo a la parrilla, lechuga romana, crutones y una pequeña cantidad de ader...
Fruit
A small kaky fruit rich in natural sugars and carbs, low fat and protein; offers vitamins and antiox...
Manzana y mezcla de nueces
La comida consiste en una manzana verde y una mezcla de nueces (anacardos y cacahuates). Los valores...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Śniadanie z warzywami i jajkiem
Posiłek składa się z omletu warzywnego, jajka gotowanego, świeżych warzyw (papryka, ogórek), grillow...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Poisson, salade et pommes
Ce plat contient de la laitue, du poisson blanc émietté et des pommes de terre rôties. Les valeurs n...
frijoles con carne y aguacate
El platillo contiene frijoles blancos cocidos, carne deshebrada y aguacate. No se observan ingredien...
Prato de legumes e panqueca
O prato contém ervilha-torta cozida, brócolis cozido, beterraba ralada crua e uma panqueca simples. ...
Банан с кисело мляко
Храната съдържа банан и кисело мляко с 2% масленост. Всички стойности са приблизителни. Няма липсващ...
Griekse yoghurt beker
Dit is een portie Griekse yoghurt in een beker van ongeveer 150 gram. Voedingswaarden zijn geschat o...
Wrap de pavo y vegetales
Wrap saludable con tortilla integral, pechuga de pavo, queso crema light y vegetales frescos como pe...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Whey Protein Shake
A whey protein shake with 28g protein, low carbs and fat, ideal for muscle recovery and growth.
Riz, œuf et salade
Ce plat contient du riz blanc, un œuf dur, une salade composée de concombre, tomate, oignon et laitu...
Figue Fraîche
Fresh figs are low in calories and fats, rich in carbohydrates and natural sugars, providing a light...