Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z grillowanym kurczakiem, sałatą rzymską, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i sosem jogurto...
Protein Powder Serving
A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...
Gekochtes Ei
Das Gericht besteht aus drei gekochten Eiern (insgesamt ca. 180g). Die Nährwerte wurden entsprechend...
Завтрак с яйцами и овощами
Блюдо состоит из вареных яиц, сладкого перца, тушеных овощей и творога. Некоторые значения оценены п...
pollo salteado sencillo
Plato de pechuga de pollo salteada con un poco de aceite vegetal y salsa de soya. No se observan otr...
Yaourt aux flocons d'avoine
Ce repas contient du yaourt nature, des flocons d'avoine et des noix. Les valeurs nutritionnelles so...
Чиа пудинг с кисело мляко
Това е чиа пудинг с кисело мляко и мед. Всички съставки са видими и стойностите са приблизителни. Ак...
Granola con yogur y frutas
Granola con frutas frescas, yogur natural y nueces, acompañada de chispas de chocolate; rica en carb...
Ensalada con pollo
Ensalada con pechuga de pollo a la parrilla, lechuga romana, crutones y una pequeña cantidad de ader...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Banane
Eine Banane enthält hauptsächlich Kohlenhydrate in Form von natürlichem Zucker, wenig Protein und Fe...
Plain Yogurt Bowl
This meal appears to be a serving of plain yogurt, approximately 200 grams. No other visible ingredi...
Geräuchertes Forellenfilet
Geräuchertes Forellenfilet ist eine proteinreiche Fischmahlzeit mit niedrigem Kohlenhydrat- und mode...
Kokt ägg
Denna måltid består av ett kokt ägg. Näringsvärden är uppskattade för 100 gram ägg. Inga andra ingre...
Clémentines et café au lait
Ce repas comprend deux clémentines fraîches et un café avec mousse de lait demi-écrémé. Les valeurs ...
Fromage blanc au miel
Un mélange nutritif de fromage blanc faible en matière grasse et de miel naturel, apportant protéine...
Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Diese Mahlzeit besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot mit Hüttenkäse und einem Omelett. Die Nährwert...
batido de proteína
Batido de proteína típico con agua, proteína en polvo sabor chocolate, un poco de cacao, leche descr...
Fruit Yogurt Nut Bowl
A bowl of Greek yogurt topped with banana slices, apple chunks, almonds, pumpkin seeds, and drizzled...
Plain Yogurt
This meal appears to be plain yogurt. All values are estimated for 150 grams of plain whole milk yog...
Soupe Picard Butternut Lentilles
A nutritious soup combining butternut squash and red lentils, providing high protein, moderate carbo...
Skyr tropical protein drink
This is a fat-free, low-carb Icelandic skyr protein drink with tropical fruits (pineapple, mango, pa...
Spinach Bulgur Pilaf
A healthy dish made with bulgur, spinach, and olive oil. Nutritional values are estimated based on v...