Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Huevos revueltos con pan
Dos huevos revueltos junto con una rodaja de pan integral, proporcionando una buena fuente de proteí...
Ripe Banana
This meal contains one medium ripe banana weighing approximately 118 grams. It is low in fat, provid...
Courgette farcie
Ce plat contient une courgette farcie à la viande hachée, accompagnée de champignons sautés et de fr...
Two medium bananas
Two medium bananas providing a good source of carbohydrates and natural sugars with minimal fat and ...
Boiled Eggs
This meal consists of three boiled eggs. Each egg is estimated at 50 grams. No other ingredients are...
Яйца, помидоры и хлеб
На тарелке два варёных яйца, нарезанный помидор и кусочек белого хлеба. Значения для сахара и некото...
Atún a la plancha con verduras
Grilled tuna steak served with a portion of mixed roasted vegetables, providing a high protein, mode...
Kasza z łososiem i ogórkiem
Miska zawiera kaszę gryczaną, gotowanego łososia, świeżego ogórka, kapustę kiszoną, pieprz i sól. Wa...
Yogurt Fruit Nut Bowl
This bowl contains Greek yogurt, peanut butter, banana, raspberries, pumpkin seeds, chia seeds, and ...
4 Eggs with Avocado
A high-protein and healthy fat meal consisting of four eggs and avocado, providing moderate carbs mo...
Choux de Bruxelles et champignons
Ce plat contient principalement des choux de Bruxelles, des champignons, un peu d'huile d'olive, des...
Poisson, pâtes et brocoli
Ce repas contient du poisson blanc grillé, des pâtes penne et du brocoli vapeur. Les valeurs nutriti...
Kéfir con leche y plátano
Un vaso de kéfir con leche desnatada y plátano aporta proteínas moderadas, carbohidratos principalme...
calamares a la plancha
Plato de calamares a la plancha con aceite de oliva y perejil. Valores estimados, algunos ingredient...
Assiette légumes et œuf
L'assiette contient du brocoli cuit, un œuf dur, des frites de patate douce et une portion de ratato...
պրոտեին շեյք փոշիով
Այս բաժակի մեջ կա մոտավորապես 100 գրամ մածուցիկ պրոտեինի փոշի, որը պարունակում է բարձր քանակությամբ ...
Légumes braisés
Ce plat contient des endives braisées, des carottes, des poireaux et un filet d'huile d'olive. Les v...
Ripe Banana
This meal contains a single ripe banana, estimated at 120 grams. All nutritional values are based on...
Fresh Orange Juice
This is a glass of fresh orange juice, estimated at 250 grams. All values are based on typical nutri...
Yoghurt med frukt
En skål med naturell yoghurt, skivad äpple och kiwi. Värden för socker är uppskattade. Inga dolda in...
Porridge aux fruits
Un bol de porridge aux flocons d'avoine avec lait végétal, morceaux de mangue et myrtilles. Les vale...
Piept de pui cu castraveți murați
Această masă conține piept de pui la grătar și castraveți murați. Valorile nutriționale pentru fieca...
Eier-Gurken-Salat
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, frischer Gurke und einem leichten Kräuter-Öl-Dressing. D...
zupa warzywna
Zupa warzywna z marchewką, ziemniakiem, pietruszką, makaronem i odrobiną oleju. Wartości odżywcze sz...