Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Un pieza de caqui
Una pieza promedio de caqui aporta 70 calorías, baja en grasas, con una buena cantidad de carbohidra...
yogur griego arándano
Yogur griego descremado con arándanos y edulcorante, bajo en calorías, grasas y azúcares. Algunos va...
Sopa de pollo y verduras
Sopa ligera de pollo con verduras como zanahoria, guisantes, patata y huevo en caldo de pollo. Algun...
Yoghurt fruit bowl & eggs
Eine gesunde Mahlzeit mit griechischem Joghurt, frischen Früchten (Blaubeeren, Kiwi, Banane, Erdbeer...
Tomat och mozzarella
En enkel sallad med tomat, mozzarella och svartpeppar. Värden för svartpeppar är satta till 0 då män...
Fish Soup with Veggies
A light and healthy fish soup with white fish fillet, cabbage, green onions, chili, and herbs in a s...
mezcla de avena y semillas
Cucharada de mezcla de avena, semillas de girasol y miel. Los valores son estimados y algunos ingred...
Sandwich mit Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus einem Vollkorntoast-Sandwich mit Putenbrust und Tomate, einem gekochten E...
Yogur griego natural
El yogur griego natural es una fuente rica en proteínas y probióticos. Los valores estimados corresp...
Chia Cocoa Oat Drink
A nutritious mix of chia seeds, honey, oat milk, and cocoa providing fiber, protein, healthy fats, a...
Filete a la Plancha
Grilled beef steak rich in protein, minimal carbs and moderate fat, making it a healthy high-protein...
Băutură proteică căpșuni
Băutură proteică cu aromă de căpșuni, conține 35g de proteine, cu conținut scăzut de grăsimi și fără...
Tostadas con Jamón y Tomate
Dos tostadas integrales con tomate triturado 100% y 40g de jamón, proporcionando una comida baja en ...
2 huevos hervidos
Este plato contiene 2 huevos hervidos (aproximadamente 100 gramos). Es una fuente rica en proteínas ...
owsianka z twarogiem i owocami
To danie to owsianka z twarogiem ziarnistym, płatkami owsianymi, brzoskwinią i nasionami chia. Trusk...
Йогурт с яблоком
Блюдо состоит из натурального йогурта и нарезанного яблока. Значения для сахара и макроэлементов оце...
Black Tea with Almond Milk
A low-calorie drink combining black tea and unsweetened almond milk, providing minimal protein, carb...
Yoghurt med müsli och frön
En skål med naturell yoghurt toppad med müsli, pumpakärnor, solrosfrön och torkad frukt. Värden för ...
Yoghurt med granola & hallon
En skål med naturell yoghurt, granola och färska hallon. Värden är uppskattade och vissa näringsvärd...
Fresh appetizer plate
A light appetizer plate featuring romaine lettuce, grilled mushrooms, tomato with mozzarella, smoked...
Chicken Veggie Soup
A bowl of chicken vegetable soup with chicken drumstick, carrot, potato, tomato, and broth. All visi...
barszcz czerwony
To jest barszcz czerwony, tradycyjna polska zupa z buraków. Wartości odżywcze oszacowano na podstawi...
Majs, tomat och kålsallad
Måltiden består av majs, tomat och vitkålssallad. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
Доматена салата със сирене
Салата с домати, чушка и сирене фета. Някои стойности са приблизителни поради липса на точни количес...