Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Whey Protein Shake
This is a serving of whey protein powder, typically mixed with water or milk. Nutritional values are...
Seeded Rice Cakes
This meal consists of three rice cakes topped with cream cheese and a generous mix of seeds includin...
Un pieza de caqui
Una pieza promedio de caqui aporta 70 calorías, baja en grasas, con una buena cantidad de carbohidra...
yogur griego arándano
Yogur griego descremado con arándanos y edulcorante, bajo en calorías, grasas y azúcares. Algunos va...
Исландский йогурт ваниль
Это питьевой исландский йогурт с ванильным вкусом, 0% жира, с высоким содержанием белка и низким сод...
Yaourt, fraises et granola
Bol composé de yaourt nature, fraises fraîches et granola. Les valeurs sont estimées, certains appor...
Salade carotte-betterave pain
Assiette composée de carottes râpées, de betterave cuite en dés et de deux petits morceaux de pain c...
Tomat och mozzarella
En enkel sallad med tomat, mozzarella och svartpeppar. Värden för svartpeppar är satta till 0 då män...
Fish Soup with Veggies
A light and healthy fish soup with white fish fillet, cabbage, green onions, chili, and herbs in a s...
mezcla de avena y semillas
Cucharada de mezcla de avena, semillas de girasol y miel. Los valores son estimados y algunos ingred...
Yogur griego natural
El yogur griego natural es una fuente rica en proteínas y probióticos. Los valores estimados corresp...
Kycklingsallad med dressing
En näringsrik kycklingsallad med blandad sallad, gurka, tomat, riven morot och en klick dressing. Va...
Consomé de pollo con verduras
Consomé caliente de pollo con verduras y una tajadita de aguacate. Rico en proteína y vegetales, con...
Kyllingsalat med grønnsaker
En sunn kyllingsalat med grillet kyllingbryst, hodekål, agurk, mais og rødløk. Noen verdier er estim...
Kalkoenbroodje met banaan
Maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met sla en kalkoenfilet, geserveerd met een gesnede...
avena con manzana
Este platillo contiene avena, manzana y leche. Los valores nutricionales de algunos ingredientes fue...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Kyckling med potatis
Måltiden består av kycklingbröst med tomat- och löksås, kokt potatis och ångad broccoli. Näringsvärd...
Chicken Salad Plate
This meal includes grilled chicken breast, sliced carrots, feta cheese, iceberg lettuce, and a small...
Six Fresh Plums
Six fresh plums weighing approximately 360 grams provide a low-fat, moderate-calorie snack rich in c...
Café saudável com frutas
Prato composto por banana, mamão, aveia, ovo mexido e queijo branco. Valores estimados; ingredientes...
2 huevos hervidos
Este plato contiene 2 huevos hervidos (aproximadamente 100 gramos). Es una fuente rica en proteínas ...
Frukost med ägg och paprika
Denna frukost består av två kokta ägg, tre knäckebröd, paprika fylld med kalkonpålägg och gurka, lit...
Mulo ancho asado con huevo, papa y zanahoria
Plato compuesto por mulo ancho de pollo asado, rodajas de huevo duro, pequeñas porciones de papa y z...