Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Kürbis Hähnchen Bowl
Eine gesunde Bowl mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, Butternut-Kürbis, Kirschtomaten und etwas Olive...
Ovos com frutas e vegetais
Refeição balanceada com ovos, vegetais, frutas, iogurte e chia, rica em proteínas, carboidratos e go...
tortitas de legumbres
Tortitas de legumbres infladas, sin gluten, alto contenido de fibra. Valores estimados para 4 tortit...
Poulet et légumes rôtis
Un repas composé de blanc de poulet grillé, de patates douces rôties, de carottes et de poivrons ver...
Kvarg med hallon
En skål med naturell kvarg, hallon och lite honung. Värden för socker och näringsämnen är uppskattad...
Avocado Toast with Salmon
A healthy open-faced sandwich with sourdough toast, sliced avocado, poached eggs, smoked salmon, lem...
Fruta con crema de cacahuate
Una base cubierta con crema de cacahuate, fresas y arándanos. Valores estimados; algunos ingrediente...
Kanapki z warzywami
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką z indyka, serem żółtym, plasterkami pomidora i ogórk...
Salade quinoa poulet légumes
Salade composée de quinoa, poulet, carottes, poivron rouge, concombre, chou blanc et vinaigrette lég...
Serek wiejski proteinowy
Serek wiejski wysokobiałkowy marki Pilos, zawiera 28g białka w opakowaniu. Szacowana waga to 200g. B...
Fruit Snack with Banana and Apples
A wholesome fruit snack consisting of one medium banana and two medium apples, providing natural sug...
Compote pomme banane
Compote made from apples and bananas, low in fats, moderate in carbohydrates mainly from natural sug...
Baked Sweet Potato
Sweet potatoes are a nutrient-dense root vegetable rich in carbohydrates, particularly natural sugar...
Dates and Walnuts Snack
A nutritious snack combining the natural sugars and carbohydrates of dates with the healthy fats and...
ensalada con pollo y huevo
Plato compuesto por huevo revuelto, pollo desmenuzado, rúcula, maíz, tomate y aderezo balsámico. Alg...
200g Cottage Cheese
200 grams of fiocchi latte provide a high-protein, moderate-carb dairy option with moderate fat cont...
Hard Boiled Egg
A hard boiled egg providing a high-protein, low-carb and moderate-fat nutrient profile, making it a ...
Sandía Fresca
533 grams of watermelon providing 160 kcal, 3 g protein, 40 g carbs and 1 g fat, a hydrating low fat...
Frullato di Frutta e Yogurt
Un frullato da 220 kcal ricco di carboidrati naturali, proteine e grassi sani da yogurt e frutta sec...
ensalada mixta con arroz
Ensalada variada con arroz blanco, lechuga, zanahoria, remolacha, tomate seco, queso fresco, hongos ...
Porzione piccola sogliola al forno
Una porzione da 100 grammi di sogliola al forno, ricca di proteine e povera di grassi e carboidrati,...
Yoghurt mit Müsli und Nüssen
Schale mit Naturjoghurt, Haferflocken, Leinsamen, Mandeln, Müsli-Mix und Aprikosenmarmelade. Werte f...
Twaróg, pomidorki, pieczywo chrupkie
Na talerzu znajduje się twaróg półtłusty (ok. 100g), pomidorki koktajlowe (ok. 100g) oraz 2 kromki p...
Natural Yogurt with Fruits & Whey
A high-protein, moderate-carb snack combining natural yogurt, banana, kiwi, and whey protein powder,...