Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Pan pita integral con palta y jamón
Un sándwich de pan pita integral con palta y jamón de pavo, alto en proteínas y grasas saludables, c...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Ovos, banana e suco
A refeição contém ovos cozidos, banana com sementes de chia e um copo pequeno de suco de laranja. Os...
huevos pasados por agua
El plato contiene huevos pasados por agua, estimados en 3 unidades medianas (150g en total). No se o...
Apple Oatmeal with Egg
A nutritious mix of egg, oats, honey, and apple providing moderate protein, carbs, and healthy fats ...
Egg Toast with Avocado
This meal consists of a slice of whole grain bread topped with a fried egg, served with sliced avoca...
Desayuno saludable mixto
El plato contiene pan integral, plátano, huevo cocido, jamón de pavo y acelgas cocidas. Todos los va...
Carne con vegetales
Plato compuesto por carne de res cocida acompañada de vegetales mixtos como brócoli, zanahoria y ejo...
Kichererbsen 120g
120 grams of cooked chickpeas provide a balanced source of protein, carbohydrates, and low fat, with...
Iogurt natural
Bol amb iogurt natural sense afegits visibles. Valors estimats per 200gr. Si hi ha altres ingredient...
Poisson, salade et pommes
Ce plat contient de la laitue, du poisson blanc émietté et des pommes de terre rôties. Les valeurs n...
Jogurt z jabłkiem
Jogurt naturalny z kawałkami jabłka. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych składników...
Yogur con chía y miel
Este vaso contiene yogur natural, semillas de chía y miel. Los valores son estimados y algunos puede...
Supă cremă cu crutoane
Supă cremă de legume cu crutoane de pâine prăjită. Valorile pentru unele ingrediente sunt estimate, ...
Desayuno Pita Integral y Huevos
Breakfast with 2 whole wheat pita breads, 2 eggs, and black coffee providing balanced protein, carbs...
Huevos con nopales
El plato contiene huevos cocidos, nopales cocidos, papas cocidas y un yogur natural sin azúcar. Los ...
Whole Wheat Roti
This meal consists of a single whole wheat roti, estimated at 35 grams. All values are based on stan...
Vollkorntoasti mit Frischkäse, Avocado und Stremellachs
Dieses Gericht kombiniert ballaststoffreichen Vollkorntoast mit fettarmem Frischkäse, nährstoffreich...
Café da manhã saudável
O prato contém mamão com aveia, ovo mexido sobre pão integral e uma xícara de café preto. Valores es...
Fisch mit Hüttenkäse-Salat
Eine ausgewogene Mahlzeit mit geräuchertem Fisch und einem frischen Salat aus Hüttenkäse, Gurken, Ki...
Compote de pommes
Compote de pommes simple à base de pommes, faible en calories et en graisse, riche en glucides natur...
Banana and 3 Eggs
A nutrient-rich meal combining a medium banana with three eggs, providing a balanced source of prote...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...