Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Refried beans with cabbage
This meal consists of refried beans and shredded cabbage. Nutritional values are estimated based on ...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Kvarg 1.5 dl
1.5 dl of kvarg is a low-fat dairy product rich in protein, low in carbs and fats, making it a healt...
yogur con granola y frutos rojos
Este plato es un tazón de yogur de fresa con granola, frutos rojos mixtos y almendras. Los valores s...
30g Whey Protein
30 grams of whey protein powder providing high protein with minimal carbs and fat, ideal for muscle ...
Banane mûre
Une banane mûre d'environ 120 grammes. Valeurs estimées selon une banane de taille moyenne. Aucun au...
Muesli sans sucre
Ce muesli sans sucre ajouté contient principalement des flocons d'avoine, des raisins secs, des nois...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Whey Protein 30g Serving
A 30g serving of whey protein powder providing high protein with minimal carbs and fats, ideal for m...
Café com papaia e ovos
Refeição composta por mamão papaia com sementes de chia, ovos mexidos sobre pão integral e uma xícar...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Salade verte tomate avocat chèvre
A fresh salad combining leafy greens, juicy tomatoes, creamy avocado, and protein-rich goat cheese, ...
Fruct și fructe de mare
Această masă conține o banană, creveți, midii și surimi. Valorile nutriționale sunt estimate, iar un...
պրոտեինով մրգային բար
Սա բարձր պրոտեինով ազնվամորու համով բար է՝ առանց ավելացված շաքարի։ Որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ արժեքներ...
Integral Chicken Sandwich
Sanduíche feito com pão integral fornece boa quantidade de proteínas magras do peito de frango e car...
Purée Pois Cassés
A nutritious purée made from split green peas, high in protein and fiber, low in fat and sugars, sui...
Plato de Porotos
Plato de porotos is a nutritious bean-based dish rich in protein and complex carbohydrates, low in f...
Manga verde
Esta refeição consiste em uma manga verde de aproximadamente 300 gramas. Os valores nutricionais são...
Keso med jordgubbar
En skål med keso, jordgubbar och lite knäckebröd. Värden för socker och vissa ingredienser är uppska...
piña con yogur
Una porción de piña fresca acompañada de yogur natural. Valores estimados; algunos datos pueden esta...
Tostada con rúcula y salmón
A balanced meal featuring toasted bread with fresh arugula and protein-rich smoked salmon, complemen...
Ensalada con atún y palta
Ensalada fresca y nutritiva con alto contenido proteico, moderado en carbohidratos y grasas saludabl...
Whey Protein drink
Low-calorie whey protein drink with high protein, minimal carbs and fats, ideal for muscle repair an...
Knäckebröd med gurka
Två knäckebröd med smör och gurkskivor. Näringsvärden för gurka är uppskattade, vissa värden kan var...