Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
porridge à l'avoine
Un bol de porridge à base de flocons d'avoine et de lait. Valeurs estimées, aucun autre ingrédient v...
Havregryn med mjölk och nötter
A nutritious breakfast of oats with milk, raisins, and walnuts providing balanced protein, carbs, he...
Crevettes riz et pois
Plat équilibré composé de crevettes riches en protéines, de riz blanc (70 g), de petits pois et d'un...
Houmous de fève
Houmous à base de fèves mixées avec de l’huile d’olive, tahini, ail, citron et persil, source de pro...
Salată cu ton și legume
O salată sănătoasă cu ton, porumb, fasole roșie, castravete, ardei roșu și morcov. Valorile nutrițio...
Protein Banana Yogurt Pancake
This meal is a protein pancake topped with Greek yogurt, banana slices, and nut butter. All visible ...
Egg, Hüttenkäse & Knusperbrot
A balanced meal rich in protein with moderate carbs and low fat, combining eggs, low-fat cottage che...
Йогурт з фруктами
Ця страва містить мандарини, грецький йогурт, сир, сухофрукти та мед. Деякі значення оцінені приблиз...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Wafle z pomidorem
Posiłek składa się z wafli ryżowych posmarowanych serkiem śmietankowym i plasterkami pomidora. Warto...
Cooked Sweet Potatoes
Two cooked sweet potatoes providing moderate calories, high carbohydrates mainly from natural sugars...
Ser, pomidory i chleb ziarnisty
Light meal with low-fat cheese, fresh tomatoes, chives, and whole grain dark bread providing a balan...
Supă cu tăiței și pui
Supă clară cu piept de pui, tăiței de casă, cartofi, morcovi și pătrunjel. Valorile pentru zahăr și ...
zupa warzywna z mięsem
Zupa warzywna z kawałkami mięsa wołowego, marchewką, ziemniakami, brokułami i pietruszką w bulionie ...
Ensalada de atún
Ensalada ligera de atún con pepino, cebolla morada, pimiento rojo y un poco de aceite vegetal. Algun...
Desayuno con yogur y fruta
El desayuno incluye yogur natural con frutas frescas (fresas, plátano, frambuesas), granola, un vaso...
Tuna Avocado Salad
A healthy tuna avocado salad with fresh vegetables including tomato, cucumber, red onion, and bell p...
Twaróg z pomidorami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego z dodatkiem szczypiorku, pomidorów oraz kromki chleba żytni...
Kokte egg
Måltidet består av to kokte egg, estimert til 100 gram totalt. Næringsverdiene er basert på standard...
Gekochte Eier Teller
Der Teller enthält drei gekochte Eier. Keine weiteren Zutaten sind sichtbar. Nährwerte wurden geschä...
Omelette de Ovo com Abobrinha
Omelette feito com 2 ovos e 150g de abobrinha, fornecendo uma boa quantidade de proteínas, baixo car...
batata cocida
El plato contiene aproximadamente 200 gramos de batata cocida. No se observan otros ingredientes. Va...
Boiled Eggs with Sourdough Bread
A balanced meal with moderate calories, rich in protein and complex carbs, low in sugar, providing h...
Ensalada con pollo y pan
Una comida compuesta por ensalada fresca con lechuga y tomate, acompañada de un trozo de pollo asado...