Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Yoghurt med frukt & nötter
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, skivad banan, keso och en klick jordnötssmör. Värden...
German Bohnensuppe
Bohnensuppe is a hearty German bean soup rich in protein and fiber with moderate carbs and low fat, ...
One Medium Banana
A medium banana with moderate calories, high carbohydrates mainly from natural sugars, low protein a...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Fruta Caqui Fresca
El caqui es una fruta dulce baja en grasas y proteínas con un contenido moderado de carbohidratos y ...
Greek Yogurt with Blueberries
A nutritious breakfast with Greek yogurt, blueberries, muesli, and chia seeds providing high protein...
Batida de proteina
Batido rico en proteínas, moderado en carbohidratos y grasas saludables, con frutas antioxidantes y ...
yogur con proteína en polvo
Este plato contiene yogur natural y proteína en polvo. Los valores son estimados y pueden variar seg...
ensalada con huevo y atún
Una ensalada colorida con papas cocidas, pimientos variados, zanahoria, cebolla, huevo cocido y atún...
Högt Protein Shake
A high-protein shake combining whey, oatmeal, banana, and almond butter, providing balanced macros w...
5 Boiled Eggs
Five boiled eggs providing a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and natural ...
Tostadas con aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate. Valores estimados basados en observación visual; no se identi...
Kikärtor i kopp
Denna måltid består av ca 100 gram kokta kikärtor. Näringsvärden för andra möjliga ingredienser är o...
Batata doce com ovos mexidos
Refeição composta por 70g de batata doce e 3 ovos mexidos, rica em proteínas e carboidratos moderado...
عدس مهروس
الطبق عبارة عن عدس مهروس مع بصل وزيت نباتي. القيم الغذائية تقريبية وقد تم تقديرها بناءً على المكونات...
Soupe de légumes aux nouilles
Soupe légère composée de vermicelles de riz, aubergines, carottes, oignons, champignons et feuilles ...
Куриные котлеты с салатом
Блюдо состоит из жареных куриных котлет и свежего овощного салата. Некоторые значения оценены прибли...
Yoghurt met fruit
Dit is een kom magere yoghurt met banaan, blauwe bessen en een beetje honing. De voedingswaarden zij...
Fromage blanc nature
Ce plat contient uniquement du fromage blanc nature (1 kg). Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Grilled Chicken & Sweet Potato
Блюдо из 150 г куриного филе на гриле и 70 г батата, содержит много белка, умеренное количество угле...
Запечённая куриная грудка с лавашом
Блюдо с высоким содержанием белка, умеренным количеством углеводов и низким содержанием жиров, обесп...