Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Torrada com ovo e queijo
Parece ser uma torrada com uma fatia de queijo branco e um ovo frito por cima. Valores estimados com...
Torrada com ovo e queijo
Torrada com queijo fatiado e ovo frito. Valores estimados com base na imagem. Ingredientes não visív...
Müsli Yoghurt Banana
Yoghurt with müsli and banana provides moderate protein, good fiber from oats, and natural sugars fr...
2 slices Milner Light Cheese
Two slices (40 grams) of Milner light cheese providing moderate protein and fat with low carbs and s...
2 volkoren boterhammen
Twee volkoren boterhammen met wat boter: matig eiwit, veel complexe koolhydraten en een kleine hoeve...
Fried Eggs
Bu tabakta 3 adet yumurta ve yaklaşık 15 gr tereyağı ile hazırlanmış bir yumurta yemeği bulunmaktadı...
huevos revueltos y plátano
El plato contiene huevos revueltos y plátano en rodajas. Los valores son estimados y algunos pueden ...
Pão integral com picles
Uma fatia de pão integral coberta com manteiga e picles de pepino. Os valores são estimados; ingredi...
تن ماهی و نان سبوسدار
این وعده شامل تن ماهی و نان سبوسدار است. مقدار قند کم و فیبر نسبتا خوبی دارد. مقادیر بر اساس تخمین ...
Protein Bar
A 154 kcal protein bar with 15g protein, moderate carbs and fats, suitable for a healthy snack.
Plato de frutas y barra
El plato contiene una barra de granola, rodajas de plátano y fresas. Los valores nutricionales son e...
Creamy Mashed Potato
Mashed potato made with boiled potatoes, butter, and milk, providing moderate calories mainly from c...
Blueberry greek yoguart
High-protein Greek yogurt with antioxidants from blueberries; low in carbs and sugars, moderate in h...
Borscht with Chicken
Traditional Ukrainian borscht with chicken, rich in protein, moderate carbs, and low fat, featuring ...
Taco de pollo y melón
Taco de pollo con tortilla de harina acompañado de melón, preparado con una cuchara de queso fresco,...
jogurt z musem jabłkowym
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego i musu jabłkowego. Wartości odżywcze oszacowane na podstawi...
Mic dejun cu omletă și legume
Mic dejun format din omletă, roșii cherry, parizer cu legume și o felie de pâine albă. Valorile nutr...
zupa pomidorowa
Zupa pomidorowa z bulionem warzywnym i dodatkiem śmietany. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie...
Sanduíche com whey e salame
Sanduíche composto por pão, whey de baunilha, salame e cream cheese light, fornecendo boa quantidade...
Sandviș cu șuncă și brânză
Masa conține un sandviș cu pâine integrală și șuncă de porc, alături de o porție de brânză de vaci. ...
Yogurt, berries, granola, coffee
This meal consists of Greek yogurt, strawberries, granola, chocolate shavings, a drizzle of honey, a...
Pește în sos de roșii
120g de pește conservat în sos de roșii, bogat în proteine și cu un conținut moderat de grăsimi și c...
arroz con verduras y pollo
Plato de arroz blanco con trozos de pollo, pimiento rojo, cebolla y un poco de aceite de oliva. Los ...
poudre de protéine
Une portion de poudre de protéine de lactosérum (30g). Valeurs estimées pour une poudre standard. Le...