Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Conchinha da asa sem pele assada
Conchinhas da asa de frango sem pele assadas na fritadeira sem óleo. Preparação sem ingredientes adi...
Arroz com alface
Prato simples com arroz cozido, ovo mexido e folhas de alface. Valores estimados com base visual; al...
Porridge aux fruits
Un bol de porridge avec flocons d'avoine, lait, pomme en morceaux, yaourt nature et un verre de jus ...
Domatesli çorba
Bu domatesli çorba; domates, tavuk suyu, şehriye ve rendelenmiş kaşar peyniri içeriyor. Bazı besin d...
Verre de lait demi écrémé
Ce repas contient 300g de lait demi écrémé, apportant des protéines animales avec une teneur modérée...
Egg Pesto Mozzarella
A protein-rich meal featuring eggs and mozzarella with flavorful pesto, moderate fats, and low sugar...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese offering high protein with low carbs and natural sugar...
Filet de maquereau fumé
Ce plat contient un filet de maquereau fumé d'environ 100g. Les valeurs nutritionnelles pour les glu...
Espinacas con garbanzos y huevo
Media ración de espinacas cocidas con garbanzos, huevo y aceite de oliva. Aporta proteínas, fibra y ...
Rosół z szynką
Rosół z kawałkami kurczaka, marchewką, natką pietruszki i plasterkiem gotowanej szynki. Niektóre war...
Knäckebröd med ost och tomat
En skiva knäckebröd med färskost, brieost, körsbärstomater och torkade örter. Vissa värden är uppska...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pieczywa chrupkiego, rzodkiewki, jogurtu naturalnego, czarneg...
2 petits pots de compote
Two small pots of apple sauce providing primarily carbohydrates from natural sugars, low fat and pro...
Torradas com patê de atum
A refeição consiste em seis torradas integrais cobertas com patê de atum. Os valores nutricionais sã...
гречка с колбасой и перцем
Блюдо состоит из гречки, варёной колбасы и красного болгарского перца. Значения для сахара и некотор...
Nuci caju coapte sărate
Această masă constă din nuci caju coapte și sărate. Valorile nutriționale sunt estimate pentru 100 g...
Eggs with Onion and Tomato
A protein-rich meal of 4 eggs cooked with onions and tomatoes, offering moderate healthy fats, low c...
Fil med Müsli
A nutritious breakfast of fermented milk (fil) combined with müsli, providing a balanced mix of prot...
Pâtes complètes, steak et courgettes
Ce plat contient des pâtes complètes, des courgettes, du poivron vert et un steak haché. Les valeurs...
Crackers met hüttenkäse
Deze maaltijd bestaat uit drie volkoren crackers belegd met hüttenkäse, twee met aardbeienjam en één...
Batido de proteínas
Un batido de proteínas bajo en grasas y moderado en carbohidratos, ideal para un desayuno rápido y n...
Lax med potatis och sås
Måltiden består av rökt lax, kokt potatis, morot och dillsås. Vissa värden är uppskattade och kan va...
Sandwich with boiled horsemeat
A medium sandwich with white bread, rich in protein from boiled horsemeat and moderate carbs from br...
Vită fiartă cu morcov și înghețată
A meal combining boiled beef and carrots with a small portion of ice cream, providing high protein, ...