Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Banan
En medelstor banan på cirka 120 gram. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnittliga värden ...
Röd äpple
Ett medelstort rött äpple på cirka 200 gram. Näringsvärden för fett och protein är mycket låga och a...
Fresh Veggie Salad Bowl
A fresh vegetable salad with tomato, cucumber, bell pepper, onion, parsley, and a light olive oil dr...
Salată de roșii și ceapă
Această salată conține roșii, ceapă roșie și ardei verde. Valorile nutriționale pentru grăsimi sunt ...
Salada de frango e beterraba
Salada composta por frango grelhado, beterraba ralada, tomate, alface e azeite de oliva. Valores est...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
ensalada y sashimi
El plato incluye una ensalada con lechuga, zanahoria, tomate cherry, aguacate, huevo cocido, semilla...
batata dulce asada
La imagen muestra una batata dulce asada partida por la mitad. No se observan otros ingredientes. Va...
Prato com omelete e legumes
Prato composto por omelete de ovo, batata doce cozida, beterraba ralada, tomate, pepino e couve. Val...
Batata blanca hervida
100 gramos de batata blanca hervida aportan 76 calorías, mayormente de carbohidratos complejos, con ...
Fresh figs snack
This meal consists of two fresh figs, approximately 100 grams in total. All nutritional values are e...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Edamame med salt
En skål med edamamebönor och lite havssalt. Näringsvärden för salt är okända och satt till 0. Mycket...
Fresh Shrimp 200g
200 grams of fresh shrimp providing high protein, minimal fat, and no carbohydrates, making it a lea...
3 Egg Whites
Three egg whites provide a low-calorie, high-protein meal component with negligible fat and carbohyd...
Ensalada de atún y vegetales
Plato saludable con atún, zanahoria, brócoli, aguacate, pimiento rojo y un poco de aceite de oliva. ...
Frango com legumes e maçã
Refeição composta por peito de frango cozido com abobrinha e brócolis, acompanhada de uma maçã. Valo...
Légumes rôtis
Un plat de légumes rôtis composé principalement de carottes et de haricots verts, légèrement assaiso...
Shrimp and Green Salad
This meal consists of grilled shrimp and a fresh salad with lettuce, cucumber, radish, and a small a...
Röd äpple
Denna måltid består av ett rött äpple på cirka 182 gram. Näringsvärden för protein och fett är 0 eft...
Hele sinaasappel
Een hele sinaasappel van ongeveer 130 gram. Bevat natuurlijke suikers, weinig vet en is rijk aan vit...
verdures rostides amb hummus
Plat de verdures rostides (albergínia, pebrot vermell, carbassó, ceba i tomàquet) amb una porció d'h...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Banane entière
Ce repas contient une seule banane entière (environ 120g). Toutes les valeurs nutritionnelles sont e...