Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
250ml Kefir Milk
250 ml of kefir milk provides a good balance of protein, carbohydrates, and fats with moderate calor...
Protein Iced Coffee
This is a protein iced coffee made using a flavored protein coffee powder. Estimated values are base...
Terci de ovăz cu cacao
Un terci de ovăz cu cacao, lapte, banană și semințe de chia. Valorile sunt estimate, iar unele ingre...
Ensalada fresca y polenta
El plato contiene apio, pepino, pimiento rojo con aguacate y una porción de polenta. Los valores son...
banana
A natural, unprocessed fruit rich in carbs, fiber, potassium, and moderate natural sugars, low in fa...
Кисело мляко
Това е порция краве кисело мляко (около 200 грама). Всички стойности са приблизителни. Ако има липсв...
bebida proteica café
Bebida proteica sabor café con 30g de proteína, sin azúcar añadida. Algunos valores estimados por fa...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Batata amarilla hervida
200 gramos de batata amarilla hervida contienen principalmente carbohidratos saludables, con un apor...
Pan integral y naranja
La comida consiste en dos rebanadas de pan integral y una naranja entera. Los valores son estimados ...
Naturell yoghurt
Denna måltid består av cirka 100 gram grekisk yoghurt. Näringsvärden är uppskattade baserat på stand...
Kollagen Pulver Drink
Dieses Getränk enthält 15g geschmacksneutrales Kollagen-Hydrolysat mit 60 kcal, 15g Protein und kein...
Frukosttallrik med ägg & skinka
En frukosttallrik med avokado, tomat, rörda ägg, kalkonskinka, hummus, svartpeppar och en dryck (tro...
авокадо тост
Тост с авокадо, сливочным сыром и цельнозерновым хлебом. Некоторые значения оценены приблизительно, ...
Yoghurt med banan & ägg
En hälsosam frukost med naturell yoghurt, skivad banan, ett kokt ägg och en kopp svart kaffe. Kaffet...
Pâine cu somon și castravete
O felie de pâine integrală cu somon afumat și castravete proaspăt. Valorile pentru zahăr și unele ma...
Hamburguesas con verduras
Comida compuesta por hamburguesas de pollo a la plancha acompañadas de coliflor, calabacín y champiñ...
Banana snack
This meal consists of a single ripe banana, approximately 118 grams. It is low in fat and protein bu...
Porridge aux fruits
Un bol de porridge aux flocons d'avoine garni de fraises fraîches, de pruneaux secs et de noix de co...
гречка с бананом
Блюдо состоит из гречневой каши, нарезанного банана и, возможно, добавления сливок или йогурта. Неко...
Pain complet tranché
Ce repas contient une tranche de pain complet (environ 50g). Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 90 kcal, 11g de protéines, 8g de glucides et 0g de...
Whey Protein Shake
Dit is een portie whey proteïnepoeder (30g), typisch gebruikt voor shakes. Voedingswaarden zijn gesc...
Soupe de légumes avec poireaux carottes pommes de terre céleri et patate douce avec un peu de beurre
Soupe de légumes nourrissante à base de poireaux, carottes, pommes de terre, céleri et patate douce ...