Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 80 kcal, 11g de protéines, 7g de glucides et 0g de...
Volkorenbrood plakjes
Twee plakjes volkorenbrood, elk ongeveer 35 gram. Geen zichtbare beleg of extra ingrediënten. Waarde...
Bol de fruits et yaourt
Un bol composé de pastèque, fraises, yaourt nature et boules d'énergie à l'avoine. Les valeurs sont ...
banane mûre
Une banane mûre d'environ 118g. Valeurs estimées selon une banane moyenne. Aucun autre ingrédient vi...
Avena y arroz con arándanos
Mezcla de avena, arroz en polvo, leche semidesnatada y arándanos que aporta principalmente carbohidr...
Fish with black rice and veggies
This meal consists of a white fish fillet with a soy-sesame glaze, served on black rice with carrots...
Omelette et haricots verts
Ce repas se compose d'une omelette faite avec des œufs, accompagnée de haricots verts cuits avec un ...
Avocado & Smoked Salmon Toasts
Two toasts with whole grain bread topped with creamy avocado, light cream cheese, and protein rich s...
Средний королек хурма
Средний королек хурма - фрукт с низким содержанием жиров, высоким содержанием углеводов, преимуществ...
Knekkebrød med ost og frukt
Måltidet består av knekkebrød med gulost, rødbeter og paprika, samt en banan. Noen verdier er estime...
Gustare rece cu legume
Aceasta gustare rece contine piept de curcan feliat, cracker din secara, branza feta, castravete, ro...
Кисело мляко 2.2%
Това е 400 грама кисело краве мляко с 2.2% масленост. Съдържа 208 калории, 14g протеин, 18g въглехид...
Ägg- och kesosallad
En näringsrik sallad med kokt ägg, keso, kyckling, salladsmix, körsbärstomater, majs och solrosfrön....
Whey et banane
Un shake protéiné avec 35g de whey et une banane moyenne, offrant un apport élevé en protéines, gluc...
Salade œufs endives
Ce repas contient deux œufs durs, des endives crues et un filet de sauce soja. Les valeurs nutrition...
Crevettes riz et pois
Plat équilibré composé de crevettes riches en protéines, de riz blanc (70 g), de petits pois et d'un...
Banana with Yoghurt and Beans
A balanced meal combining natural sugars and carbs from banana, protein-rich yoghurt, and fiber-rich...
Steamed Eggs
This meal consists of two steamed eggs, estimated at 100 grams total. All nutritional values are bas...
Protein Banana Shake
A nutritious shake combining half a banana, protein powder, and unsweetened coconut milk, offering h...
Rosół z warzywami i jajkiem
Rosół z warzywami (marchew, ziemniaki, seler, pietruszka) i gotowanym kurczakiem, podany z jajkiem n...
Fruit yogurt bowl
A nutritious bowl of banana, raspberries, plain yogurt, milk, and added high protein granola. High i...
Owsianka z brzoskwinią
Owsianka z płatkami owsianymi, brzoskwinią, jogurtem naturalnym i nasionami chia. Wartości odżywcze ...
Whey Protein 30 grams
30 grams of whey protein powder providing a high protein content with minimal carbs and fats.
Pollo con ensalada y papas
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha con cebolla salteada, ensalada mixta con lechuga, re...