Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Warzywa z masłem
Gotowane warzywa (220 g) z dodatkiem 25 g masła ziołowego. Lekkie danie bogate w błonnik i witaminy,...
Kalkonwrap med keso
En hälsosam wrap med tortillabröd, kalkonpålägg, keso, färsk spenat och svartpeppar. Värden för sock...
Sancocho de pescado
Sancocho de pescado is a nutritious fish stew rich in protein and moderate in carbohydrates, combini...
Brocoli, maíz y arepa
Plato compuesto por brócoli cocido, mazorca asada y una arepa pequeña. Los valores son estimados y p...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Tostada con pavo y aguacate
La comida incluye una tostada de pan integral con pechuga de pavo y aguacate, acompañada de una arep...
yogur con frutas mixtas
Este plato contiene yogur natural y una mezcla de frutas frescas: melón, piña, sandía, durazno y man...
Skir with oats and berries
A high-protein meal with skir, oats, frozen fruits, and a hard-boiled egg, providing balanced carbs ...
Banane Kiwi Café
A light, low-fat meal with natural sugars and moderate carbs from banana and kiwi, complemented by l...
Skyr fruits rouges
Ce pot de skyr aux fruits rouges (100g) contient environ 70 kcal, 8g de protéines, 8g de glucides, 0...
Veg Roti Wrap
This is a whole wheat roti wrap filled with a small portion of mixed vegetables including cauliflowe...
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 80 kcal, 11g de protéines, 7g de glucides et 0g de...
jugo de naranja
La imagen muestra un vaso de jugo de naranja natural. No se observan otros ingredientes. Los valores...
Collation saine rapide
Cette collation saine contient une barre à l’avoine, une pomme entière et 150g de fromage blanc 0%. ...
Chia Apple Yogurt Mix
A nutritious mix rich in fiber and protein from chia and cottage cheese, moderate carbs mainly from ...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
rebanada de pastel
Rebanada de pastel saludable sin mantequilla, con plátano, harina de avena y huevo. Alta en proteína...
овощной салат и соленья
Блюдо состоит из свежего овощного салата (помидоры, огурцы, лук) и ассорти солений (маринованные огу...
guiso de pescado y calamar
Plato de guiso de pescado blanco y calamar en salsa ligera. Los valores son estimados y algunos ingr...
crema de verduras
Crema de verduras con calabacín, papa, cebolla y un poco de aceite de oliva. Algunos valores han sid...
Sopa de abóbora
Sopa cremosa de abóbora com sementes de girassol por cima. Valores estimados com base visual; ingred...