Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
High Protein Griesspudding
A nutritious high protein semolina pudding with moderate carbs and low fat, ideal for muscle support...
Greek Yogurt Apple Raisin
This single-serve Greek yogurt contains apple, cinnamon, and raisins with 102 kcal, 9g protein, 17g ...
Granola con plátano y fresa
Tazón de granola con medio plátano, fresas, yogur natural y un poco de miel. Valores nutricionales e...
Whey Protein Shake with Milk
A high-protein shake made with 18g whey protein and 800ml whole milk, providing a balanced mix of pr...
Rice cakes with labneh and seeds
This meal consists of four rice cakes topped with labneh, za'atar, and a mix of seeds (sunflower, pu...
Банан с кисело мляко
Това хранене съдържа банан и кисело мляко. Всички стойности са приблизителни. Няма липсващи стойност...
Iaurt proteic Hacendado
Iaurt proteic Hacendado cu 12,5g de proteine și 105 kcal. Valorile pentru carbohidrați, grăsimi și z...
Plátano maduro
Un plátano maduro de tamaño mediano, aproximadamente 120 gramos. Valores estimados basados en una po...
Yogur griego con banana
Comida compuesta por yogur griego con probióticos y una banana madura. Valores estimados basados en ...
Banana and Clementines Snack
A simple fruit snack consisting of one banana and two clementines providing 230 calories, rich in ca...
Roggenbrot und Ei
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkorn-Roggenbrot und einem gekochten Ei. Die Werte für Zuck...
Whey Protein 30 grams
30 grams of whey protein powder providing a high protein content with minimal carbs and fats.
Pulpo a la gallega
Plato de pulpo a la gallega con pimentón y un poco de aceite de oliva. No se observan otros ingredie...
Twaróg z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, świeżych pomidorów, ogórka, suszonych pomidorów, szczypior...
Owsianka z owocami
Owsianka z mlekiem, bananem, śliwką, płatkami owsianymi i orzechami. Wartości odżywcze oszacowane na...
Pescado con huevos
El plato contiene filete de pescado blanco cocido y aproximadamente tres huevos cocidos. No se obser...
Ripe Banana Snack
A 95-gram ripe banana providing a low-fat, high-carb snack rich in natural sugars and minimal protei...
Grilled Beef & Veggies
A balanced plate with grilled beef steak topped with mashed avocado, grilled sweet potato, eggplant,...
Gaam Proteinshake på vatten
A protein shake mixed with water, low in calories and carbs, high in protein, minimal fat, suitable ...
huevo cocido y yuca
El plato contiene huevo cocido y yuca cocida. No se observan otros ingredientes. Los valores faltant...
Huevos duros con sal
El plato contiene aproximadamente 2 huevos duros partidos por la mitad y espolvoreados con sal. Los ...
Pitufo integral con tortilla
Pitufo integral with turkey egg omelette and fresh tomato provides a balanced meal rich in protein a...
Batido de proteína ISOFIT
Suplemento de proteína en polvo con 120 calorías por porción, alto en proteína (25g), bajo en carboh...
Scrambled Egg with Spinach
A nutritious meal combining protein-rich scrambled eggs with low-calorie, fiber-packed spinach rich ...