Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Yoghurt med granola och ägg
En näringsrik måltid med högt protein, måttligt kolhydratinnehåll och låg fetthalt, perfekt för en h...
Tazón de yogur con frutas
Tazón de yogur natural con plátano, fresas, granola, almendra y un poco de miel. Aporta una mezcla e...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
œufs durs
Ce repas contient trois œufs durs, pesant environ 150g au total. Les valeurs nutritionnelles sont es...
Chía con frutas
La comida incluye un vaso de leche vegetal con semillas de chía, acompañado de rodajas de manzana ro...
Pain complet tranché
Ce repas contient une tranche de pain complet (environ 50g). Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Tapioca com frango desfiado
Prato composto por tapioca (farinha de mandioca hidratada), frango desfiado temperado e um pouco de ...
Pain complet tranché
Ce repas contient une tranche de pain complet (environ 50g). Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Poulet et frites patate douce
Repas équilibré composé de poulet riche en protéines, frites de patates douces apportant des glucide...
Whey Protein Shake with Milk
A high-protein shake made with 18g whey protein and 800ml whole milk, providing a balanced mix of pr...
Йогурт с малиной
Йогурт исландского типа с малиной, 360 г. Содержит 25 г белка, 24 г углеводов, 0 г жира. Некоторые з...
Fyra stycken fikon
Fyra stycken fikon motsvarar cirka 260 gram och ger 140 kalorier, med högt innehåll av kolhydrater o...
Boulgour aux légumes
Un plat composé de boulgour, courgette, poivron rouge, tomate, oignon et un peu d'huile d'olive. Les...
Avocado Cucumber Salad
A fresh salad made with avocado, cucumber, tomato, roasted yellow split peas, and pumpkin seeds. Som...
Joghurt mit Apfel & Müsli
Diese Mahlzeit besteht aus Naturjoghurt, Haferflocken, Apfelstücken, Granola, Chiasamen und Zimt. Ei...
sopa de pollo con maíz
Sopa casera con pechuga de pollo, maíz, cebolla, cilantro y caldo. Algunos valores estimados por vis...
Yaourt et pommes
Ce plat contient du yaourt nature et des tranches de pomme. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Medium Banana
A medium banana (about 118g) is a low-fat fruit rich in carbohydrates and natural sugars, providing ...
Kokta potatis
Denna måltid består av kokt potatis, cirka 500 gram. Näringsvärden för fett är 0 eftersom potatis in...
Yogurt, Proteína y Avena
Combinación rica en proteínas con yogurt natural, polvo de proteína y avena para energía y saciedad.
Protein Shake with Fruit
A protein-rich shake with fruits providing moderate carbohydrates and low fat, suitable for a nutrit...
Coffee with milk and collagen
A moderately low-calorie drink combining coffee, milk, and collagen, rich in protein and low in carb...
Ciruela y Caqui Frescos
Una porción combinada de una ciruela y un caqui aporta 115 calorías, principalmente de carbohidratos...
Τραγανές φέτες με γιαούρτι και μούρα
Το γεύμα αποτελείται από τραγανές φέτες σίκαλης με γιαούρτι, μύρτιλα, σμέουρα και πιθανώς λίγο μέλι....