Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
jogurt z borówkami
Posiłek składa się z jogurtu greckiego, borówek i miodu. Wszystkie składniki zostały oszacowane na p...
Hummus with roasted carrots
This meal consists of hummus and roasted carrots. Nutritional values are estimated based on visible ...
بيضتين مع خبز و خيار
وجبة تحتوي على بيضتين غنيتين بالبروتين، مع خبز أسمر يوفر الكربوهيدرات والألياف، واثنين من الخيارتين ...
Single Banana Snack
This meal consists of a single medium-sized banana, approximately 118 grams. Nutritional values are ...
Frango com tapioca
Prato simples composto por frango desfiado e tapioca. Valores de açúcar não visíveis foram definidos...
Berry Yogurt Muesli Bowl
Berry Yogurt Muesli Bowl with blueberry protein yogurt and crunchy muesli. All nutritional values ar...
3 Fresh Figs Snack
A nutritious snack of 3 fresh figs, rich in natural sugars and fiber, low in fat and protein.
Jogurt naturalny
Jogurt naturalny zawiera tylko mleko pasteryzowane i kultury bakterii jogurtowych. Brak dodatkowych ...
Huevos con Atún y Vegetales
Un plato alto en proteínas con huevos y atún, acompañado de vegetales frescos bajos en calorías y az...
Huevos con verduras y tapas
Plato compuesto por huevos revueltos con champiñones y espárragos, acompañado de rodajas de tomate c...
Kefir
A nutrient-rich glass of kefir offering probiotics, protein, healthy fats, and natural sugars for a ...
sopa de pollo casera
Sopa de pollo casera con ingredientes visibles como pollo, zanahoria, cebolla, ajo, pimiento, ceboll...
Boiled Eggs
This meal consists of two boiled eggs. Each egg is estimated at 50 grams. Nutritional values are bas...
Papaya Mix with Seeds & Honey
A nutritious blend of papaya, goji berries, oat bran, chia, flaxseed, and honey, providing moderate ...
soupe de légumes
Soupe de légumes à base de carottes, pommes de terre, eau et un peu de crème. Les valeurs pour certa...
Banane fraîche
Une banane contient principalement des glucides sous forme de sucres naturels, très peu de protéines...
Buckwheat with yogurt
A healthy meal of cooked buckwheat with mushrooms, onions, and olive oil, served with plain yogurt. ...
Frango grelhado com arroz e salada
Prato composto por frango grelhado, arroz branco, salada de tomate, alface, repolho, cenoura e cebol...
Bol de poire et muesli
Un bol contenant des tranches de poire, du muesli et quelques amandes. Les valeurs sont estimées, ce...
Soupe de haricots blancs
Soupe traditionnelle à base de haricots blancs, tomate, oignon, huile d'olive, persil, eau et épices...
Jogurt naturalny
Jogurt naturalny zawiera tylko mleko pasteryzowane i kultury bakterii jogurtowych. Brak dodatkowych ...
Gerookte vis met komkommer
Deze maaltijd bestaat uit gerookte vis en komkommer. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zi...
Bol yaourt, figues et granola
Bol composé de yaourt grec, figues fraîches, granola, graines de chia, morceaux de pomme et un peu d...
Yaourt avoine raisin
Un bol composé de yaourt nature, flocons d'avoine, raisins verts et un filet de sirop d'agave. Valeu...