Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
банан
Один средний банан весом около 120 грамм. Значения для жиров округлены до 0, так как они минимальны.
High Protein Vanille Creme
Dies ist ein Milsani High Protein Crème mit Vanillegeschmack. Die Nährwerte sind geschätzt, da die g...
2 Riskakor med Linser
A light snack consisting of two rice cakes topped with cooked lentils, providing a good source of pr...
Teriyaki di Tonno
Teriyaki di Tonno is a high-protein meal featuring fresh tuna cooked with a sweet and savory teriyak...
Tonbalıklı Salata
Bu ton balıklı salata; ton balığı, marul, domates, salatalık, havuç ve zeytinyağından oluşmaktadır. ...
owsianka z bananem
To jest owsianka z płatkami owsianymi, mlekiem i bananem. Wszystkie wartości są oszacowane na podsta...
Kanapki z serem i warzywami
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką drobiową, serem żółtym, sałatą, pomidorem oraz dodat...
Kycklingskål med grönsaker
En näringsrik skål med grillad kyckling, grönsaker och guacamole som ger ett lågt kaloriintag, högt ...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
jus d'orange frais
Un grand verre de jus d'orange frais, probablement pressé à la maison, avec un peu d'eau ajoutée. Va...
Cottage cheese 5% 100g
Cottage cheese with 5% fat content provides a balanced source of protein and moderate fat with low c...
Протеиновый напиток Exponenta
Данный продукт — это высокобелковый напиток без лактозы, содержащий 30 г белка на порцию. Значения д...
Ciruela y Caqui Frescos
Una porción combinada de una ciruela y un caqui aporta 115 calorías, principalmente de carbohidratos...
Banane pelée
Une seule banane pelée d'environ 118 grammes. Valeurs estimées selon une banane de taille moyenne. A...
Sopa de lentejas
Sopa de lentejas con zanahoria, patata, cebolla y un poco de aceite de oliva. Algunos valores estima...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Kanapki z pełnoziarnistego chleba z serem żółtym, plasterkami pomidora, gotowanym jajkiem i świeżymi...
Tranche de saumon fumé
Ce plat contient une tranche de saumon fumé d'environ 100 grammes. Aucun autre ingrédient visible. L...
Boiled Egg Plate
A healthy plate with 3 boiled eggs, cucumber, tomato slices, and a small piece of white cheese. Nutr...
4 Boiled Eggs
Four boiled eggs provide a high-protein, low-carb meal rich in healthy fats and essential nutrients.
Mic dejun cu legume și ou
Această masă conține pâine integrală, ou fiert, castravete, roșii, piept de pui afumat și usturoi. V...
Fresh Nectarine
One medium nectarine provides a low-calorie, nutrient-rich snack with natural sugars, minimal fat, a...
Two Boiled Eggs
Two medium boiled eggs provide a high-protein, low-carb meal with beneficial fats and minimal sugar.
Протеиновый напиток Exponenta
Данный продукт — это высокобелковый напиток без лактозы, содержащий 30 г белка на порцию. Значения д...