Balanced Nutrition Foods

Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.

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Pollo y verduras asadas

Pollo y verduras asadas

Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, chuleta de cerdo, pimientos asados de varios colo...

340
Calories
38g
Protein
10g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Chicken Veggie Stir Fry

Chicken Veggie Stir Fry

A stir-fry dish made with grilled chicken breast, green and yellow bell peppers, onions, and a small...

260
Calories
30g
Protein
10g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 8/10
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Assiette poulet œufs légumes

Assiette poulet œufs légumes

Assiette composée de blanc de poulet grillé, œufs au plat, aubergine grillée, pommes de terre rôties...

470
Calories
44g
Protein
28g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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Riz au poulet et légumes

Riz au poulet et légumes

Un plat simple composé de riz blanc, de poitrine de poulet grillée, de poivrons colorés et d'une pet...

370
Calories
30g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 8/10
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Pollo con verduras

Pollo con verduras

Plato compuesto por pechuga de pollo cocida con guisantes verdes y pimientos rojos. Se utilizó una p...

310
Calories
34g
Protein
14g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 8/10
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Avocado Tuna Toast

Avocado Tuna Toast

This meal consists of two slices of whole grain toast topped with tuna and mashed avocado. Nutrition...

365
Calories
30g
Protein
31g
Carbs
16g
Fats
Health Score: 8/10
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Julienne Courgette & Beef Mix

Julienne Courgette & Beef Mix

A balanced dish combining low-fat courgettes and sweet carbs from patates douces with protein-rich l...

160
Calories
14g
Protein
12g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 8/10
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Kanapki z pomidorem i serem

Kanapki z pomidorem i serem

Kanapki z chleba pełnoziarnistego z serkiem śmietankowym, plastrami pomidora i żółtym serem. Wartośc...

295
Calories
11g
Protein
38g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 8/10
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Chicken Veggie Salad

Chicken Veggie Salad

A light chicken and vegetable salad with low calories, moderate protein, and healthy fats, dressed w...

162
Calories
17g
Protein
10g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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Äggmackor på rågbröd

Äggmackor på rågbröd

Måltiden består av två skivor rågbröd med kokta ägg och kaviar. Näringsvärden är uppskattade och vis...

420
Calories
27g
Protein
36g
Carbs
17g
Fats
Health Score: 8/10
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Oeufs brouillés et salade fraîche

Oeufs brouillés et salade fraîche

Ce plat se compose d'oeufs brouillés et d'une salade fraîche avec concombre, tomate cerise, oignon r...

270
Calories
16g
Protein
15g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Atún con batata

Atún con batata

El plato incluye atún enlatado con vegetales como pimientos y zanahorias, acompañado de batata cocid...

395
Calories
30g
Protein
34g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 8/10
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Huevos cocidos y plátano

Huevos cocidos y plátano

El plato contiene tres huevos cocidos y un plátano. Los valores nutricionales son estimados y pueden...

255
Calories
13g
Protein
32g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 8/10
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Gemüsesalat mit Feta

Gemüsesalat mit Feta

Ein frischer Gemüsesalat mit Feta-Käse, Gurken, Tomaten, Mais, Petersilie und einem Spritzer Olivenö...

265
Calories
11g
Protein
20g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Poulet, riz et épinards

Poulet, riz et épinards

Repas équilibré avec bonnes sources de protéines, glucides modérés et faible teneur en matières gras...

440
Calories
50g
Protein
25g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 8/10
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Avokadomacka med keso

Avokadomacka med keso

En skiva rågbröd toppad med mosad avokado och keso. Näringsvärden fördelade enligt uppskattade mängd...

295
Calories
11g
Protein
22g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 8/10
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Huevos y manzana

Huevos y manzana

El plato contiene huevo cocido picado, manzana en trozos y una rebanada de pan de trigo. Los valores...

295
Calories
16g
Protein
32g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 8/10
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Avokadomacka med keso

Avokadomacka med keso

En skiva rågbröd toppad med mosad avokado och keso. Näringsvärden fördelade enligt uppskattade mängd...

295
Calories
11g
Protein
22g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 8/10
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Yogurt with grapes & seeds

Yogurt with grapes & seeds

This bowl contains Greek yogurt topped with black grapes, bee pollen, and cocoa powder. Nutritional ...

214
Calories
13g
Protein
13g
Carbs
11g
Fats
Health Score: 8/10
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Poulet quinoa légumes

Poulet quinoa légumes

Un bol nutritif composé de blanc de poulet grillé, de quinoa, de poivrons rouges, de courgettes, d'o...

520
Calories
42g
Protein
38g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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brood met ei en tomaat

brood met ei en tomaat

Dit gerecht bestaat uit volkorenbrood, gekookt ei, tomaat, zwarte peper en zout. De voedingswaarden ...

285
Calories
16g
Protein
36g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 8/10
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Toast met ei en tomaat

Toast met ei en tomaat

Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, tomaat, gekookt eiwit en eigeel, en zwarte peper. De voedin...

285
Calories
17g
Protein
28g
Carbs
11g
Fats
Health Score: 8/10
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Kanapka z serem włoskim i pomidorem

Kanapka z serem włoskim i pomidorem

Kanapka z chleba pełnoziarnistego z serem typu włoskiego i pomidorem, podawana z filiżanką zielonej ...

330
Calories
14g
Protein
36g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 8/10
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Verse Groenten Soep met Eieren

Verse Groenten Soep met Eieren

A healthy meal consisting of fresh vegetable soup and two hard boiled eggs, providing a good balance...

230
Calories
20g
Protein
15g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 8/10
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