Balanced Nutrition Foods

Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.

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Palitos de zanahoria con hummus

Palitos de zanahoria con hummus

Un snack saludable compuesto por palitos de zanahoria frescos acompañados de hummus cremoso, ideal p...

250
Calories
10g
Protein
30g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 9/10
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Pechuga con tomate

Pechuga con tomate

Plato saludable compuesto por pechuga de pollo a la plancha y tomate fresco en trozos.

250
Calories
35g
Protein
10g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Chickpea Salad

Chickpea Salad

A fresh and nutritious salad made with chickpeas, shredded carrots, tomatoes, cabbage, and lettuce, ...

250
Calories
10g
Protein
35g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 9/10
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Salade de thon fraîche

Salade de thon fraîche

Une salade fraîche et équilibrée à base de thon, avocat, tomates, laitue et olives, assaisonnée d'un...

350
Calories
25g
Protein
20g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Pollo a la plancha con champiñones

Pollo a la plancha con champiñones

Un plato saludable de pechuga de pollo a la plancha acompañado de champiñones salteados.

450
Calories
60g
Protein
10g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 9/10
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Гречка с курицей и овощами

Гречка с курицей и овощами

Полезное блюдо с гречкой (40 г), куриной грудкой и свежими овощами, богатое белком и клетчаткой.

360
Calories
23g
Protein
33g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Салат с курицей

Салат с курицей

Легкий и питательный салат с куриным филе, свежими овощами и ржаным хлебом.

320
Calories
30g
Protein
35g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Здоровый завтрак

Здоровый завтрак

Полезный завтрак с куриным филе, свежими овощами, вареными яйцами и рисовой кашей.

350
Calories
40g
Protein
15g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Plato saludable mixto

Plato saludable mixto

Un plato equilibrado con pescado a la plancha, papas hervidas, aguacate, atún, huevo cocido y tomate...

550
Calories
45g
Protein
40g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Owsianka z kiwi i bananem

Owsianka z kiwi i bananem

Pożywna mieszanka z płatkami ryżowymi, kiwi, bananem, wiórkami kokosowymi oraz jogurtem naturalnym b...

350
Calories
15g
Protein
40g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 9/10
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Pollo con verduras

Pollo con verduras

Plato saludable con pechuga de pollo a la plancha, zanahorias, calabacín y aguacate.

350
Calories
40g
Protein
20g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 9/10
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Baked Fish with Vegetables

Baked Fish with Vegetables

A healthy baked fish dish with cherry tomatoes, onions, and olive oil, providing a high-protein and ...

350
Calories
40g
Protein
10g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de pollo

Ensalada de pollo

Ensalada fresca con pollo desmenuzado, huevo, queso rallado y maíz, ideal para una comida saludable ...

350
Calories
25g
Protein
20g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Healthy Smoothie

Healthy Smoothie

A nutritious smoothie made with chia seeds, almonds, avocado, green apple, and collagen powder, prov...

298
Calories
16g
Protein
22g
Carbs
16g
Fats
Health Score: 9/10
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Pescado al horno con verduras

Pescado al horno con verduras

Plato saludable de pescado al horno acompañado de patatas, pimientos y cebolla asados.

350
Calories
40g
Protein
30g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Saumon aux légumes

Saumon aux légumes

Un plat sain composé de saumon cuit accompagné de légumes variés comme la carotte, la courgette et l...

350
Calories
40g
Protein
25g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Sopa de verduras

Sopa de verduras

Sopa casera de verduras con zanahoria, repollo y caldo de pollo, ideal para una alimentación saludab...

150
Calories
10g
Protein
20g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 9/10
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Pescado con verduras

Pescado con verduras

Plato saludable de pescado blanco con judías verdes y papas, acompañado de una ligera salsa.

350
Calories
40g
Protein
20g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 9/10
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Tuna Salad

Tuna Salad

A healthy tuna salad with fresh vegetables, olive oil, and sunflower seeds, providing a high-protein...

250
Calories
30g
Protein
10g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Grilled Chicken Salad

Grilled Chicken Salad

A healthy grilled chicken salad with fresh vegetables including tomatoes, cucumbers, red bell pepper...

350
Calories
45g
Protein
20g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de atún y huevo

Ensalada de atún y huevo

Ensalada fresca con rúcula, huevo cocido, atún y tomate, aderezada con especias y aliño saludable.

350
Calories
25g
Protein
10g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Овощной салат с сыром

Овощной салат с сыром

Свежий овощной салат с болгарским перцем, помидорами черри, фетой и льняными семенами, богатый белка...

250
Calories
12g
Protein
18g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 9/10
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Salmón con ensalada

Salmón con ensalada

Plato saludable compuesto por salmón a la plancha acompañado de una ensalada fresca con lechuga, zan...

350
Calories
40g
Protein
20g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 9/10
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Pollo con aguacate y tomate

Pollo con aguacate y tomate

Un plato saludable con pollo desmenuzado, aguacate en trozos y tomates cherry frescos.

250
Calories
40g
Protein
15g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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