Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Курица с салатом
Блюдо состоит из куриного филе в панировке и овощного салата с айсбергом, радиккьо, помидорами, сыро...
zupa z łososiem i warzywami
Zupa z łososiem, marchewką, groszkiem, ziemniakami, śmietaną i pietruszką. Wartości odżywcze oszacow...
Stavrid in ulei cu paine
A small portion of horse mackerel preserved in oil paired with bread, providing moderate protein, fa...
Pommes de terre et cancoillotte
Ce plat simple se compose de trois pommes de terre bouillies (environ 300g) accompagnées de cancoill...
Kanapka z szynką
Posiłek składa się z chleba pełnoziarnistego i szynki z indyka. Wartości odżywcze oszacowano na pods...
Куриный рулет с лавашом
Куриный рулет с зеленью сопровождается лавашом, обеспечивая 340 калорий, богат белком и содержит уме...
Tomato & Crab Scramble
A protein-rich scramble combining eggs and crab with fresh tomatoes, providing healthy fats and mode...
Turkey Cheddar Baguette
A balanced sandwich with lean turkey, cheddar cheese, whole grain baguette, fresh tomatoes, and lett...
Цезар салата с пиле
Цезар салата с пиле, айсберг, маруля, чери домати, твърдо сирене, крутони и дресинг Цезар. Някои сто...
Carne, abóbora, quiabo e arroz
O prato contém abóbora cozida, quiabo cozido, arroz branco e carne cozida. Os valores são estimados ...
Kyckling Morot Soppa
En mustig soppa med kyckling, morot, linser, apelsin och kokosmjölk. Vissa näringsvärden är uppskatt...
Tostada con huevo y pavo
Tostada de pan integral con una loncha de jamón de pavo y huevo escalfado. Valores estimados, alguno...
Albóndigas con guisantes
Plato de albóndigas de carne con guisantes, zanahoria y salsa. Algunos valores pueden estar subestim...
Лаваш с яйцом и ветчиной
Блюдо из лаваша с яйцом, творогом, говяжьей ветчиной и сыром брынза — богатое белками и умеренным ко...
Kanapka z jajkiem
Kanapka z jajkiem na twardo, sałatą, masłem i chlebem pszennym. Wartości odżywcze oszacowane na pods...
Mic dejun cu castravete și șuncă
Masa conține șuncă de pui, castravete proaspăt și o cafea cu lapte. Valorile pentru zahăr și unele m...
Veggie Cheese Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, white cheese, tomato, lettuce, green pepper, and za'atar spi...
Egg & Cream Cheese Bread
This meal consists of a slice of whole grain bread topped with Philadelphia cream cheese (feta & cuc...
Omletă cu brânză și varză
O masă formată dintr-o omletă simplă cu brânză de vaci și varză murată. Valorile nutriționale sunt e...
Knäckebröd med pålägg
Tre knäckebröd med två skivor skinka och en skiva ost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden...
тунец с картофелем
Блюдо состоит из консервированного тунца и отварного картофеля. Сахар и углеводы в основном из карто...
Ägg och ostsmörgås
Måltiden består av ett kokt ägg, en skiva rågbröd med hårdost och gurkskivor samt en kopp svart kaff...
Omletă cu rondele orez
Această masă conține o omletă din ouă, rondele de orez, piept de curcan feliat și roșii cherry. Valo...
Whole Grain Bread and Cheese
A nutritious snack combining whole grain bread rich in fiber and carbohydrates with protein- and fat...