Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Tartine thon avocat
Tartine composée de pain complet, thon en conserve, avocat et mayonnaise. Les valeurs sont estimées,...
Polenta cu brânză de vaci
Această masă conține mămăligă și brânză de vaci. Valorile nutriționale pentru zahăr și unele micronu...
Kelj Čorba (Kale Soup)
Kelj Čorba is a nutritious kale-based soup rich in protein and fiber, moderate in fats from sunflowe...
Smörgåsar med te
Måltiden består av två smörgåsar: en med färskost, riven morot och schweizerost på rågbröd, samt en ...
Grönsaksbiff med grönsaker
Måltiden består av en morotsbiff med gräddfil, broccoli, gurka och gula körsbärstomater. Vissa närin...
Légumes et boulettes
Ce plat contient des boulettes de viande, des poivrons, de l'aubergine, de l'oignon et un peu d'huil...
Tartine sardine fromage
Tartine composée de pain complet, sardines et fromage frais nature. Les valeurs sont estimées, certa...
Frango desfiado com pão
A refeição contém frango desfiado e duas fatias de pão integral. Os valores nutricionais foram estim...
Koolhydraatarm ontbijt
Dit ontbijt bestaat uit komkommer, een gekookt ei, een snee volkorenbrood met aardbeienjam en wat zo...
Pollo con ensalada y guiso
El plato contiene muslo de pollo asado, guiso de verduras con huevo, ensalada de lechuga, tomate y a...
Vanille eiwitreep
Deze vanille-eiwitreep bevat ongeveer 150 kcal, met 10g eiwit, 14g koolhydraten en 5g vet. De suiker...
Egg toast with chili flakes
This meal consists of a slice of whole grain bread topped with a fried egg, chili flakes, and a smal...
Mușchiuleț afumat cu pâine neagră
100g mușchiuleț afumat și 2 felii (80g) de pâine neagră, oferind un echilibru bun de proteine și car...
Tvorog with Sour Cream & Sugar
Traditional Russian dish of cottage cheese mixed with sour cream and sugar, providing a balanced amo...
jogurt z musli
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego i musli z rodzynkami. Wartości odżywcze oszacowano na podst...
czekoladowy pudding chia
Pudding chia na bazie mleka roślinnego z dodatkiem kakao i syropu klonowego. Wartości odżywcze oszac...
Kanapki z pomidorem i serem
Kanapki z pełnoziarnistego chleba z masłem, mozzarellą i plastrami pomidora. Wartości odżywcze oszac...
Kanapki z szynką i serem
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chleba pełnoziarnistego, sałaty, szynki z indyka i sera żółtego...
Turkey Avocado Toast
This meal consists of two slices of whole grain bread topped with avocado, cream cheese, and turkey ...
Frukost med ägg och yoghurt
En balanserad frukost med fullkornsbröd, färskost, kokt ägg, jordgubbar och en proteinrik jordgubbsy...
Sałatka z tuńczykiem
Gotowa sałatka proteinowa z tuńczykiem, fasolą, kukurydzą, papryką i cebulą. Wartości odżywcze oszac...
Kanapki z ogórkiem i herbatą
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pszennego z serkiem śmietankowym i plasterkami ogórka oraz ...
Armenian Tan 1 liter
This is a 1 liter bottle of Armenian Tan, a traditional yogurt-based beverage made with yogurt, wate...
Placki z cukinii
Placki z cukinii smażone na oleju, zawierają jajko i mąkę. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie...