Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Barre protéinée
Barre protéinée de 64g contenant 239 kcal, 20g de protéines, 26g de glucides et 9g de lipides. Les v...
Kawa z mlekiem bez laktozy
Filiżanka kawy z mlekiem bez laktozy 2%, porcja około 320ml. Wartości odżywcze oszacowano na podstaw...
Café com ovos, banana e uva
O prato contém ovos mexidos com queijo, banana fatiada e uvas verdes. Os valores são estimados; ingr...
Kyllingsuppe med krydder
En varm kyllingsuppe med ris, løk, buljong og krydder som chiliflak og svart pepper. Noen verdier er...
Plato carne y verduras
Plato con carne de res asada, ensalada de tomate y aguacate, puré de calabaza y frijoles refritos. L...
Jambon et carottes râpées
Ce plat contient du jambon, des carottes râpées et un peu de vinaigrette. Les valeurs sont estimées,...
Tostadas con queso y pavo
Tostadas de pan integral con queso cottage y fiambre de pavo. Los valores son estimados y algunos in...
Eggs, feta, wheat toast
This meal consists of scrambled eggs topped with feta cheese and a slice of whole wheat bread. All v...
Grilled Chicken & Veggies
Grilled chicken breast with sautéed onions and green bell peppers, lightly cooked in oil. Some value...
Russian Home Lunch
Meal with moderate protein, carbs, and fats from traditional Russian salad, yogurt, carrot, potato a...
Grilled Chicken Pesto Sandwich
A hearty grilled chicken sandwich with flavorful pesto and bread, rich in protein and moderate in fa...
Chrupkie kanapki z pastą jajeczną z tuńczykiem
Trzy kanapki z pieczywa chrupkiego z pastą jajeczną z tuńczykiem i plasterkami pomidora. Wartości od...
Tvorog Kimchi Carrot Cheese
A balanced meal with low fat tvorog, fermented kimchi and carrots, complemented by white cheese, pro...
Avocado Egg Toast
A slice of whole grain toast topped with mashed avocado, cottage cheese, and egg yolk. Nutritional v...
Costilla asada y una arepa de maiz
Costilla asada con arepa de maíz aporta proteínas, carbohidratos complejos y grasas, con bajo conten...
Protein Shake with Dark Chocolate
A protein-rich shake combining protein powder, milk, and dark chocolate, balanced with moderate carb...
Eggs with tomato cheese
The meal includes 3 boiled eggs, chopped tomatoes, and crumbled feta cheese. Nutritional values are ...
Patinho Moído com Batata Cozida
Refeição equilibrada rica em proteína proveniente do patinho moído e carboidratos moderados da batat...
Knäckebröd med ägg & skinka
Två knäckebröd med smör och färskost, ett med stekt ägg och ett med skinka och gurka. Vissa värden ä...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, pomidorem i majonezem oraz napoju mlecznego. Warto...
Sandwich mit Ei
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot und einem gekochten Ei. Einige Nährwerte wie Zuck...
Yoghurt met muesli
Dit gerecht bestaat uit magere yoghurt en muesli. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zicht...
Quiche et haricots verts
Le repas comprend une part de quiche aux champignons et lardons, des haricots verts cuits et un verr...
Omelette con frijoles
Plato compuesto por un omelette de huevo cocinado con un poco de aceite vegetal y acompañado de frij...