Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Avocado Banana Smoothie
A creamy smoothie made with avocado, chia seeds, whey protein, and almonds, offering high protein an...
Desayuno saludable
Un desayuno equilibrado con pan integral, huevo frito y un salteado de pollo, calabacín y vegetales.
Гречка с курицей и овощами
Полезный и сбалансированный обед, включающий отварную курицу, гречку и свежие овощи.
Hot and Sour Soup
A rich fish maw, crab, and egg soup with tofu and mushrooms, providing a high-protein and balanced n...
Pudín de chía
Un pudín de chía cremoso con yogur griego, arándanos y un toque de canela, ideal para un desayuno sa...
Crema de calabaza y champiñones
Un plato saludable compuesto por crema de calabaza con huevo cocido y champiñones salteados con toma...
Pescado con verduras
Plato saludable de pescado blanco con judías verdes y papas, acompañado de una ligera salsa.
Tuna Salad
A healthy tuna salad with fresh vegetables, olive oil, and sunflower seeds, providing a high-protein...
Ensalada de atún y huevo
Ensalada fresca con rúcula, huevo cocido, atún y tomate, aderezada con especias y aliño saludable.
Овощной салат с сыром
Свежий овощной салат с болгарским перцем, помидорами черри, фетой и льняными семенами, богатый белка...
Ensalada de atún y espinaca
Ensalada saludable con espinaca, atún, huevo, pimiento rojo y semillas de chía, aderezada con aceite...
Carne asada con ensalada
Plato balanceado con lomo de cerdo sazonado de 160 g, acompañado de ensalada fresca de lechuga y tom...
Салат с креветками
Легкий и питательный салат с креветками, авокадо, рукколой и помидорами черри, заправленный бальзами...
Revuelto de verduras
Un plato saludable de verduras salteadas con huevo, rico en proteínas y bajo en grasas.
Овощи с яйцами
Полезное блюдо из свежих овощей и вареных яиц, богатое белком и витаминами.
Pollo asado con verduras
Plato de pollo asado sin piel acompañado de boniato asado, cebolla caramelizada y ensalada de lechug...
Lentil Vegetable Soup
A nutritious lentil-based vegetable soup with carrots, corn, and potatoes, providing a balanced mix ...
Chicken Caesar Salad
A protein-rich Chicken Salad with grilled chicken, romaine lettuce, and croutons.
Grilled Chicken with Veggies
A healthy meal consisting of grilled chicken, fresh vegetables including broccoli, mushrooms, cucumb...
Ceviche de salmón
Un ceviche de salmón fresco con mango, cebolla morada, pimiento y aguacate, ideal para una comida sa...
Курица с овощами
Полезное блюдо с вареной куриной ножкой без масла, 70 г брокколи, 60 г цветной капусты и помидорами,...
Healthy Salad Plate
A nutritious salad with ham, avocado, mozzarella, edamame, cherry tomatoes, and whole grain bread.
Saumon et brocoli épicé
Un plat sain composé de saumon grillé assaisonné, accompagné de brocoli sauté et de riz basmati.
Творог с ягодами
Полезный прием пищи, включающий творог с ягодами, овощной салат и яйца.