Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Poulet et légumes rôtis
Un repas composé de blanc de poulet grillé, de patates douces rôties, de carottes et de poivrons ver...
Twaróg z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, pomidorków koktajlowych, żółtej papryki i chleba pełnoziar...
Sopa con carne y quinoa
Sopa ligera con carne de res hervida, quinoa cocida, plátano verde hervido y caldo vegetal. Rica en ...
Sałatka z brokułem i fetą
Sałatka składa się z brokuła, sera feta, pomidora i przypraw. Wartości odżywcze przypraw są szacunko...
Carne moída com salada
A refeição contém carne moída bovina, abobrinha refogada, alface, rabanete e molho de salada. Os val...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
яичный лаваш с зеленью
Лаваш ржаной с варёным яйцом, плавленым сыром и свежей зеленью. Без майонеза. Богат белком, умеренно...
Keso med nötmix
En skål med keso och en blandning av nötter och torkade bär. Värden för nötmix är uppskattade. Sakna...
Carne magra guisada con papas y ensalada de repollo
Plato saludable compuesto de carne magra de ternera guisada en su jugo con papas hervidas y ensalada...
Salade au saumon fumé
Salade fraîche de légumes verts, saumon fumé et fêta, riche en protéines et modérée en matières gras...
Pește cu dovlecei și cartofi
Preparatul conține file de pește alb, dovlecei, cartofi și sos alb pe bază de smântână sau lapte. Va...
Hamburguesa con verduras
El plato contiene una hamburguesa de pollo, coliflor morada cocida, ejotes cocidos y ensalada de lec...
Tostadas con jamón y tomate
Two whole grain toasts topped with crushed tomato and ham providing a protein-rich, balanced light m...
Iaurt cu banane și chia
Un bol cu iaurt grecesc, felii de banană, semințe de chia și fulgi de ciocolată neagră. Valorile sun...
Jajka, pomidor, chrupkie pieczywo, kawa
Posiłek składa się z jajek gotowanych, pomidora, pieczywa chrupkiego oraz kawy z mlekiem. Wartości o...
тост с лососем и авокадо
Тост с авокадо, слабосоленым лососем, каперсами и укропом. Значения для сахара и некоторых микроэлем...
Ei, Trauben und Käse Teller
Der Teller enthält gekochtes Ei, rote Trauben und gewürfelten Käse. Die Nährwerte sind geschätzt, da...
Salata cu piept pui la gril
A balanced meal with grilled chicken breast and a mixed salad of boiled potatoes, black olives, red ...
Shaker banane, lait d’avoine et whey isolate
Shaker protéiné composé de lait d’avoine, d’une banane et d’une dose de whey isolate, riche en proté...
Gustare rece cu ou și legume
Gustare rece compusă din orez expandat, ou fiert, castravete, roșii cherry, piept de curcan și piept...
Wafe verde cu somon și smochină
Această masă conține o wafe verde (probabil cu spanac), somon afumat și o smochină. Valorile nutriți...
Keso med banan
En enkel måltid bestående av keso och skivad banan. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ...
Завтрак с яйцами и ветчиной
На тарелке скрэмбл из яиц, помидоры черри, ветчина из индейки и хлебец с творожным сыром. Некоторые ...
творог с хурмой
Блюдо состоит из творога и хурмы. Все значения рассчитаны на глаз, сахара и жиров в хурме мало, белк...