Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
манго с творогом
Блюдо состоит из нарезанного манго и творога. Значения для сахара и макроэлементов оценены на основе...
Grilled Fish with Rice & Greens
A healthy meal consisting of grilled white fish, brown rice, and sautéed kale and cabbage. Some valu...
omlet z warzywami
Omlet z jajek, cukinii, pomidorów i szpinaku, smażony na niewielkiej ilości oleju. Wartości odżywcze...
Banana Cottage Cheese Snack
A balanced snack with moderate protein from cottage cheese and almonds, natural sugars and carbs fro...
Frango com arroz e salada
Prato balanceado com frango grelhado, arroz branco, lentilhas, salada de alface com tomate e repolho...
Paneer Veg Toast
A healthy open toast made with whole wheat bread, paneer, egg, and fresh vegetables like tomato, oni...
Papa hervida con lomo de cerdo al air Frye
Plato compuesto por papas hervidas y lomo de cerdo preparado en freidora de aire. Alto en proteína, ...
atún con plátano y tomate
Plato compuesto por atún en agua, plátano maduro asado, tomate cherry y un poco de aceite de oliva. ...
Chicken Veggie Plate
This meal includes chicken breast with sautéed bell peppers and onions, a slice of baked eggplant wi...
ensalada con carne
Plato compuesto por ensalada fresca con lechuga, tomate, zanahoria, repollo morado, pepino, maíz, ac...
Oeufs, courgettes et tomates
Ce plat contient des oeufs frits, des courgettes sautées, des tomates fraîches, de l'huile d'olive e...
Grönsaker med gryta
Måltiden består av en tomatbaserad köttgryta, bladspenat, purjolök och spetskål samt inlagda cornich...
Skinkwrap med grönsaker
En wrap med fullkornstortilla, kalkonskinka, färsk spenat, keso, paprikasås och blandad sallad. Viss...
Prato saudável com frango
Prato composto por ovo cozido, brócolis, frango grelhado e purê de mandioca. Valores estimados para ...
Chicken Veggie Salad
A light chicken and vegetable salad with low calories, moderate protein, and healthy fats, dressed w...
Äggmackor på rågbröd
Måltiden består av två skivor rågbröd med kokta ägg och kaviar. Näringsvärden är uppskattade och vis...
Oeufs brouillés et salade fraîche
Ce plat se compose d'oeufs brouillés et d'une salade fraîche avec concombre, tomate cerise, oignon r...
Atún con batata
El plato incluye atún enlatado con vegetales como pimientos y zanahorias, acompañado de batata cocid...
Huevos cocidos y plátano
El plato contiene tres huevos cocidos y un plátano. Los valores nutricionales son estimados y pueden...
Omelette y arepa
Plato a base de 2 huevos, 120g de claras, 1 arepa de maíz y 2 rebanadas de jamón de pavo. Aporte bal...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Stuffed Bitter Melon Soup
This is a bowl of stuffed bitter melon soup, commonly found in Asian cuisine. The soup contains bitt...
Protein Yogurt Fig Pancake
This meal consists of a protein pancake topped with Greek yogurt, Alpro lemon cheesecake yogurt, fre...
Vollkornbrot mit Hüttenkäse
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkornbrot, Hüttenkäse und Erdbeermarmelade. Die Nährwerte wurden gesch...