Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Toast aux œufs et orange
Un toast de pain complet garni d'un œuf au plat accompagné de la moitié d'une orange fraîche.
Sauté de crevettes aux légumes
Un plat sauté composé de crevettes, de légumes variés et d'une sauce savoureuse, offrant un bon équi...
Galettes de quinoa
Galettes de quinoa dorées à la poêle, riches en protéines et en fibres, idéales pour un repas sain e...
Salade et nems
Un plat composé d'une salade fraîche avec laitue, betterave râpée, oignon rouge et poivron vert, acc...
Fromage de chèvre et pain
Un repas composé de fromage de chèvre allégé et de pain grillé, offrant un bon équilibre entre proté...
Salade et sardines
Une salade fraîche avec de la laitue, des betteraves et du concombre, accompagnée de sardines en con...
Grillowany szaszłyk warzywny
Grillowany szaszłyk z kurczakiem, papryką, pieczarkami i cebulą, podany z sosem pomidorowym i kapara...
Brocolis gratinés
Brocolis gratinés avec du fromage et une compote pomme fraise sans sucre.
Salade de thon fraîche
Une salade fraîche et équilibrée composée de thon, tomates cerises, concombre et feta, accompagnée d...
Poisson épicé aux légumes
Un plat de poisson cuit avec des légumes variés et des épices, offrant une saveur relevée et équilib...
Avocado Egg Sandwich
A nutritious sandwich made with whole wheat bread, mashed avocado, and a fried egg, offering a balan...
Broccoli Egg Salad
A nutritious salad made with fresh broccoli, lettuce, boiled eggs, and a creamy mayonnaise dressing,...
Завтрак с яйцами и салатом
Полноценный завтрак с варёными яйцами, свежим салатом из помидоров и листьев салата, кусочком белого...
Творог со сметаной
Питательное блюдо из творога и сметаны, богатое белком и кальцием.
Légumes farcis
Plat de légumes farcis avec une sauce tomate, comprenant courgettes, aubergines et fromage gratiné.
Grilled Chicken with Yam
A balanced meal consisting of grilled chicken with sautéed vegetables, boiled yam, and a fried egg.
A nutritious meal consisting of avocado slices, tu...
A nutritious meal consisting of avocado slices, tuna, boiled egg, and toast, providing a balanced mi...
A healthy snack consisting of sliced banana, froze...
A healthy snack consisting of sliced banana, frozen berries, almonds, and Greek yogurt, providing a ...
A balanced meal consisting of a grilled chicken dr...
A balanced meal consisting of a grilled chicken drumstick, steamed broccoli, and raw carrots.
A balanced meal consisting of boiled eggs, whole g...
A balanced meal consisting of boiled eggs, whole grain bread, and milk tea, providing a good mix of ...
A plate containing cooked cabbage and seasoned chi...
A plate containing cooked cabbage and seasoned chicken, providing a balanced meal with moderate calo...
A balanced meal consisting of shrimp, roasted pota...
A balanced meal consisting of shrimp, roasted potatoes, and steamed vegetables, providing a good mix...
A tuna salad sandwich with lettuce on whole-grain ...
A tuna salad sandwich with lettuce on whole-grain bread, providing a balanced mix of protein, carbs,...
A plate containing a serving of ham and fresh carr...
A plate containing a serving of ham and fresh carrot sticks, providing a balanced mix of protein and...