Wurst mit Brot und Senf
Nutritional Overview
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot, einer Wiener Wurst und etwas Senf. Die Werte sind geschätzt, da genaue Mengen fehlen. Fehlende Werte wurden mit 0 angegeben.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Wurst mit Brot und Senf contains 340 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Wurst mit Brot und Senf offers 15g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (38g), Wurst mit Brot und Senf is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Wurst mit Brot und Senf contains 13g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Wurst mit Brot und Senf with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Wiener Wurst contributes 200 calories (59% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
Vollkornbrot
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Wiener Wurst
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Senf
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
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