Vită cu piure și chips
Nutritional Overview
Preparatul conține mușchi de vită învelit, piure de cartofi și chips de orez. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente sunt estimate, iar valorile lipsă sunt setate la 0.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Vită cu piure și chips contains 340 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Vită cu piure și chips provides 28g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Vită cu piure și chips provides 18g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (16g), Vită cu piure și chips provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Vită cu piure și chips provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: mușchi de vită contributes 180 calories (53% of total calories).
• Protein sources: mușchi de vită provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: piure de cartofi supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
mușchi de vită
80gr
Protein: 20g
| Carbs: 0g
| Fat: 10g
piure de cartofi
100gr
Protein: 2g
| Carbs: 16g
| Fat: 4g
chips de orez
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!