Supă cu vită și tăiței
Nutritional Overview
Supă clară cu vită, tăiței și legume. Valorile sunt estimate vizual din imagine. Ingredientele neclare sau neconfirmate au fost omise sau setate la 0 unde a fost necesar.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 286 calories, Supă cu vită și tăiței provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Supă cu vită și tăiței offers 18g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Supă cu vită și tăiței provides 18g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (16g), Supă cu vită și tăiței provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Supă cu vită și tăiței is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 7 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: carne de vită contributes 88 calories (31% of total calories).
• Protein sources: carne de vită, tăiței provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: tăiței supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
carne de vită
40gr
Protein: 10g
| Carbs: 0g
| Fat: 5g
tăiței
50gr
Protein: 3g
| Carbs: 14g
| Fat: 1g
morcov
40gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
ceapă
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
roșie
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
cartof
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 5g
| Fat: 0g
ulei
8gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 8g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!