Supă cu tăiței și pui
Nutritional Overview
Pare a fi o supă cu tăiței lați, carne de pui, cartof, morcov și verdeață într-un bulion ușor gras. Valorile sunt estimate vizual din imagine. Ingredientele neclare sau imposibil de separat exact au fost aproximite, iar valorile lipsă au fost setate la 0 unde a fost necesar.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Supă cu tăiței și pui contains 346 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Supă cu tăiței și pui provides 24g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (31g), Supă cu tăiței și pui is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (17g), Supă cu tăiței și pui provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. Supă cu tăiței și pui provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: carne de pui contributes 132 calories (38% of total calories).
• Protein sources: carne de pui, tăiței lați provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: tăiței lați supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
carne de pui
80gr
Protein: 20g
| Carbs: 0g
| Fat: 5g
tăiței lați
80gr
Protein: 4g
| Carbs: 22g
| Fat: 1g
morcov
40gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
bulion de supă
250gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 1g
ulei
7gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 7g
verdeață
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!