Supă cremă cu pâine și carne
Nutritional Overview
Valori estimate pentru supă cremă de legume cu crutoane, o felie de pâine integrală și piept de pui fiert. Unele valori pot lipsi sau fi aproximative din cauza necunoașterii exacte a ingredientelor și cantităților. Valorile lipsă au fost setate la 0.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 295 calories, Supă cremă cu pâine și carne provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Excellent protein source! Supă cremă cu pâine și carne provides 20g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (38g), Supă cremă cu pâine și carne is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Supă cremă cu pâine și carne contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Supă cremă cu pâine și carne is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: supă cremă de legume contributes 90 calories (31% of total calories).
• Protein sources: supă cremă de legume, pâine integrală, piept de pui fiert provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: supă cremă de legume, crutoane integrale, pâine integrală supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
supă cremă de legume
250gr
Protein: 3g
| Carbs: 16g
| Fat: 1g
crutoane integrale
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 12g
| Fat: 1g
pâine integrală
35gr
Protein: 3g
| Carbs: 13g
| Fat: 1g
piept de pui fiert
50gr
Protein: 12g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!